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中医养生

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人生病的五种原因: 人生病的原因，中医里有讲，叫六淫，七情，除了这个，还要加上饮食，外伤，风水，会导致人生病的，也就这些了　　六淫：风，寒，暑，湿，燥，火！七情：喜，怒，忧，思，悲，恐，惊　　饮食就是平常的一日三餐，外伤 ...; 分类: 四季中医养生 2024/7/22 19:08

“胖与瘦"和"气与血"，到底是啥联系？: 人体气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵，健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。什么是气从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了—— ...; 分类: 中医养生 2024/7/19 09:23

指甲上的“月牙”代表着什么？（必看文章！）: 导语：伸出双手，你一定会看到自己指甲上的白色月牙状的东西。那么这白月牙到底代表着什么呢？其实这指甲上的白月牙俗称“健康圈”。看到这名字，想必您也就大致明白了。这白月牙反映着我们人体的健康情况。那么什么 ...; 分类: 四季中医养生 2016/4/3 01:22

春季谨防“中毒”！（紧急扩散）: 导语：“路边的野花你不要采……”春季是一个百花齐放，万花争艳的时节。很多人在外出郊游的时候会选择摘上一两朵鲜花，一闻这春的气息。可是正如这歌里唱的，路边的野花不能随便踩，否则可是要出问题的！下面就让我 ...; 分类: 春季中医养生 2016/4/3 01:18

20160313清晨体会: 20160313清晨体会 a人处于一维空间，只能做直线运动。 b人处于二维空间，不仅可以直线运动，还可以左右运动，即平面运动。此时，b看a很清楚，a却看不到b。b对于a来说就是神。因为b向左或右一移动，a就看不到b了。 ...; 分类: 四季中医养生 2016/3/16 04:13

养肝就是养命！这样做，事半功倍！: 中医认为“春与肝相应”，也就是说春季与肝脏的关系最为密切，在春季养肝可以收到事半功倍的效果！我们都知道，保证睡眠是保养肝脏的重要一步，所以“想要肝脏好，先要睡得香”这个道理很多人都知道。可问题是怎么睡 ...; 分类: 四季中医养生 2016/3/16 03:59

当今医法－医理篇－闲话吃喝拉撒睡: 当今医法－医理篇－闲话吃喝拉撒睡（独孤园丁）吃喝拉撒腄，生命存在之现象也。《素问·六微旨大论》说：“出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。故非出入，则无以生长壮老已；非升降，则无以生长化收藏。是 ...; 分类: 四季中医养生 2016/3/9 21:26

健康长寿的奥秘春天养肝，第三条一定要注意不要犯！: 健康长寿的奥秘春天养肝真元子肝在中医五行上属木，可以类比春天，肝是人体的春天，一年之计在于春，春天生机回转，草木萌动，万物复苏，养护好人体春天的肝尤为 ...; 分类: 春季中医养生 2016/2/28 22:31

【养生妙招】一切大病，皆根由脾衰: 段氏脏腑按导学堂　　“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜导引按跷……”——《黄帝内经》一切大病，皆根由脾衰脾衰比肾虚更可怕、脾衰人就废了一半 ...; 分类: 中医养生 2016/2/24 02:21

脾气不好爱生气上火的人怎样避免患高血压心脑血管（癌症亦同）疾病: 脾气不好爱生气上火的人怎样避免患高血压心脑血管（癌症亦同）疾病丁离坤 2016年2月5号本人做过调查大约95%左右的癌症病人和95%左右的高血压 ...; 分类: 四季中医养生 2016/2/6 13:01

围巾养生一则: 话说冬季不小心受了风寒，没有感冒，肚子有点疼，吃金匮肾气丸10粒无效，大便两次，不太稀不成形，又吃了十多粒，还是腹痛。于是戴围巾，几个小时后，手脚都有温热气，口渴喝凉水也不腹痛了，大便也出现了便秘干结， ...; 分类: 中医养生 2016/2/6 12:58

今日大寒^_^身体由”冬藏“转入”春生“，这些疾病不可不防！: 　　民间中医网官方公众号：民医英雄汇（ngotcm-） 12月22号上线，民医不是非法行医，中医来源于民间，藏技于民间，未来也终将回归和成就于民间！所以我们叫民医英雄汇，民间中医网欢迎广大医师，中医爱好者和寻求健 ...; 分类: 中医养生 2016/1/19 20:55

失眠者的福音-教你永远不失眠: 失眠者的福音-教你永远不失眠　　　　中医将失眠称为“不寐”，原因大多与没有调节好阴阳有关。“阴气盛则寐，阳气盛则寤。”意思是说，当大自然阴气盛的时候，人就要去睡觉。阳气盛的时候，人就应该醒来。《黄帝内 ...; 分类: 中医养生 2016/1/5 18:35

北京四坛与修炼: 不管您是练八卦掌、还是练形意拳、还是练太极拳、或者通臂、大乘、还是炮捶；或者练郭林新、六字诀、八段锦；都是公园庭院为佳，都要在户外进行。拿北京四坛为例，天坛为上首、地坛次之、日坛复次、月坛不宜； ...; 分类: 四季中医养生 2015/12/23 16:27

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