标签: 食疗

导读 ：当代著名的中医学家徐志瑛，行医、教学、科研半个世纪，现已接近耄耋之年，却仍是精力充沛，不仅每周门诊，坚守于临床一线，一有闲暇则教书育人、笔耕不辍，将自己的临床经验无私地传授给后辈。这样一位医术精湛、经验丰富的老中医，是如何让自己在这样的年纪，还能如此精力旺盛的？不妨来看看她的养生经！ 一、 ...

经方实践答疑 2016/11/6 22:09 玉册天机

本帖最后由 水中火 于 2017/12/17 21:15 编辑 已整理经方辩证问诊单 注意：吃了我的药，请停服其他任何保健品，中药之类的，包括食疗。 所在省市 江苏省苏州 职　业 小本生意 婚　否 已婚 性别，年龄 男 31 现在主要症状： 脑后发麻，晕，手臂发麻，无力，心慌气短。 主症特点（哪些条件可使 ...

经方方药 2016/7/12 16:51 水中火

杏林箫客 原创 豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，是老少皆宜，深受大众喜爱的饮品。如果擅于搭配，不但口感丰富，而且能起到很好的食疗作用。某日，友人问：其闺密体质欠佳，睡不安神，气色也不好，该如何调理？告之以食疗豆浆之法，后来再聚时，甚为喜悦，言如法食用后，精神气色大为好转。现述如下： ...

杏林箫客专集 2016/3/24 05:32 杏林箫客

　　 　　盐醋防毒消炎好，菲菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜嫩降血压高。胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。大蒜抑制肠胃炎，绿豆解署最为妙。 梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 ...

1 2015/10/7 23:26 袁医生

首先，我们可以认为，当前的中国人的体质，不管是大江南北，大都是虚寒性体质。而这种体质是导致各种慢性病，包括肿瘤，心血管病，糖尿病等的主要原因。没有虚寒性体质，也不可能导致阴成形而变成瘤子；体质虚寒的本质是阳气的内在的不足，阳不足则阴邪因而客之。久之，邪气一层一层地压进了三阴层次，慢慢地转化成各种慢性 ...

1 2015/9/22 06:19 董洪涛

　　信息来源:www.khbct.com 　　1、忌无病乱补 　　无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。所以进补一定要根据自己的身体状况，“缺什么，补什么”才能事半功倍。 　　2、忌以药代食 　　药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不 ...

1 2015/9/19 22:34 徐连春

　　信息来源:www.khbct.com 　　出现瘙痒症状，且多表现在中老人群中，人体的皮肤处于不活跃状态，变得干燥粗糙，使皮内神经末梢容易受刺激而瘙痒，一般表现为全身发痒，直到来年春暖时才逐渐减轻、消失。60岁以上老年人，因皮脂腺机能减退，皮肤退行性萎缩等原因，发病率较高。皮肤瘙痒时，一定要注意以下四点：1、千万莫 ...

1 2015/9/19 09:39 徐连春

宝宝发高烧，退烧后状态很差，嗜睡，有一点咳嗽，公婆怕咳嗽变厉害，去邻居医生那肛门注射了鱼金草和另外一种注射液，医生说鱼金草注射是消炎的，我就看了一下这个的说明，主要成分是鱼腥草和金银花的提取物。两次肛门注射后，宝宝状态反而变差了。 宝宝舌苔是白色的，请问，状态变差是否用药不对症。 宝宝感冒，医生看口 ...

妇幼课堂 2015/8/26 23:59 寂寞火山

一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术。手术的时间是一个月以后，在这个期间，他去看一位Hakim─就是对古法治疗师的专称！ 这位Hakim让他自己在家中做一个食疗，他吃了一个月。一个月后他去同一家医院做检查，发现三条血 ...

1 2015/8/16 12:47 卫大夫

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 上火的症状包括口干、口苦、头晕、咽痛、口舌生疮、眼红、急躁易怒等。那么，怎样才能对抗上火呢?中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”，也就是希望人们要充分利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，通过适当调摄，使春阳之气得以宣泄，代谢机能得以正常运行。 上火分很多 ...

1 2015/8/3 07:53 陈学忠

明天就要正式进入三伏天了，前些日子还是那么得凉爽，今天就有点热了，小伙伴们是不是感觉到提前进入三伏天的节奏啊！没错，今年的三伏天好像来得有点早！ 今年三伏时间：2015初伏：7.13-7.22，10天;　2015中伏：7.23-8.11，20天;　2015末伏：8.12-8.21，10天。 一年中最热的三伏天来了 三伏天虽然热同时也是一年一 ...

理法方论 2015/7/12 22:55 九九归一o

大家好， 我家的女儿，今年8岁，上二年级，因为在学习是个班长，经常大声说话，所以嗓子哑了二个多月，我们也没重视，后来有位医生提醒了我，建议带孩子去医院检查一下，于是我待孩子去我们市第一人民医院检查，照片子看她的声带上都有一个个小点点，医生说吃点药，多注意休息，不能再大声说话，可是一个多月过去了，孩子声 ...

患者交流 2015/7/12 20:36 baolinqiu

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 中医有一套体质学说，将所有人分为9种体质，不同体质的人有不同的调养方法。如果能认清自己的体质，相当于找到了健康快捷键，通过简单易行的食疗就可以帮我们调养身体。你属于哪一种体质？需要吃哪些食物呢？和小编一起补补脑呗。 　　平衡质 　　气虚质 ...

1 2015/7/6 19:18 陈学忠

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 起床后排便 中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病。上午7至9时是阳气最旺的时候，吃早餐也是最易消 ...

1 2015/7/6 19:02 陈学忠

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 中医体质学说将所有人分为9种体质，每个人的体质都不一样，各有偏颇，因此易感疾病也有明显的倾向性，比如气虚体质的的人容易患感冒、疲劳；特禀质的人容易过敏；湿热体质的人容易长痘等等。了解自己的体质类型和生理状态，就能读懂自己的身体，从而达到提早预防疾病，掌握 ...

1 2015/7/6 15:59 陈学忠

食医是周代官方卫生机构中负责帝王饮食卫生专科及其医生，是掌管宫廷饮食滋味温凉及分量调配的医官。《周礼?天官?食医》：“食医，掌和王之六食、六饮、六膳、百羞、百酱、八珍之齐。” “食医”这一名称，出自《周礼?天官?冢宰》，书中在主管医疗卫生的官员下设了四种不同职责的医官：食医、疾医(内科医生)、疡医( ...

中医养生 2015/5/24 03:33 悦yao29f

前段时间回国，有个同学想邀我一起去西南旅游，说她原来得了前庭大腺囊肿，西医让她手术，后来她用苗药熏洗治愈，于是对苗药产生了兴趣，想去西南看看。 听同学这一说，我查了人体解剖图，才发现自己之前也有过类似的症状，只是当时不知道这就叫前庭大腺囊肿。忘了是去年底还是今年初某日发现自己前庭大腺外面的位置鼓 ...

妇幼课堂 2015/5/1 13:07 asiane

龙氏儿科之脾胃调理（之三） 2015-02-15龙帅江龙家鲜药 　　 　　 　　这是一个上海网友发来在@当归网络学堂看我讲课的视频打出来的一部分文章，详细的讲课资料请移步到他们网上看网络课程，谢谢照顾，敬请老师指点 　　 　　（由于个体差异，本文介绍的药物、方剂请在专业医生指导下使用） 　　 　　 　　问：请介绍一 ...

1 2015/4/23 19:10 龙江帅

我们中医学堂的一个家长因为身体出了较大问题，找到我诊治并调理身体。下面是我给她诊断为虚寒、中气下陷后，她问我的一些食疗养生问题。我感觉到她的问题带有普遍性，因此给大家普及一下中医的食养食疗养生知识。 　　家长：我一天拉两三次大便，不是排毒吗？ 　　沈老师：身体哪有那么多的毒啊。中医和其他中国传统文化 ...

转贴专栏 2015/4/15 05:07 xzh98

板书内容提要： “天一生水，地六成之；地二生火，天七成之；天三生木，地八成之；地四生金，天九成之；天五生土，地十成之。” 《内经·生气通天论篇第三》：“其气九州、九窍、五脏十二节，皆通乎天气。” 具体内容请点击以下网址进入优酷观看视频(高清)，谢谢！——钟知霖http://v.youku.com/v_show/id_XODYzODQzNDg0 ...

中医养生 2015/3/24 15:29 中药粉丝