标签: 丹田

标签：杂谈 治则： ．五脏色体表及十二原表是针灸学的精华，只有天天去看它，才能真正的明白里面在讲什么。 ．脾肾是易于致病之处，常肝脏也会被波及到，使记忆力减退，精神颓丧的人，因为脾是司理意和智的，有「智慧袋」之称。 ．三焦(下焦)即是乳糜管，乳糜管不流通则瘀血，故灸阳池和中脘使乳糜管流通，不瘀血。中焦 ...

1 2015/10/7 06:17 袁医生

　　岐伯说：虚实的发生，是由于邪气与血气相混杂，以致阴阳相互间失去平衡。这样，气窜乱于卫分，血逆行于经络，血气都离了本位，就形成了一虚一实的情况。如果血与阴邪相混，气与阳邪相混，就会发生惊狂的病证。如果血与阳邪相混，气与阴邪相混，就会发生内热的病证。如果血与邪气在人体上部相混杂，气与邪气在人体下部相 ...

1 2015/10/6 01:13 袁医生

形意拳的确是深明医理的人创立的。原文地址：【转贴】练拳（最经典的练拳体悟）作者：阿坝练拳 　　转贴自http://www.qidian.com/BookReader/1377136,27146872.aspx，发在博客慢慢学习 　　 　　—————— 　　练拳1 　　练拳贵在专一，专一则精熟，精熟而意味日出，心得无穷。练功夫疏不得，能得一刻便练一刻。练拳须用 ...

1 2015/9/22 21:47 中医纪元

　　原文： 　　载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？爱民治国，能无知乎？天门开阖，能无雌乎？明白四达，能无为乎？生之，畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。 　　 　　 　　中医纪元述解： 　　 　　中国的古代，在没有纸张之前，文字都是写在竹简上，用绳子串到一起的。时间久 ...

1 2015/9/22 18:33 中医纪元

　　 　老君曰：夫学长生久视、不死之道，先须理心、正行，然后习气。道则有三，上有还丹金液，中有神水华池，下有五金八石。术亦有三，上有神仙抱一，中有富国安民，下有强兵战胜。若得其一，万事毕矣！神仙抱一者，玉炉烜赫，姹女端严，婴儿含娇，深根固蒂，五行匹配，八卦相连，此之谓上也。富国安民者，龙盘金鼎，虎绕 ...

1 2015/9/13 00:38 彭统涛

虚心实腹法 老子曰：「虚其心，实其腹。」壶子谓「心不虚则神死，腹不实则命危。」心不虚极，则不能空灵，亦不能清明在躬。心无一物则物泯，心无一念则念泯，心无一理则理泯，心无一事则事泯；如此则自一尘不染，万境诸寂，心法双泯，能所两忘：而入於无何有之乡矣！无论用空心空境法、存心存境法，或存心空境法、存境空心 ...

1 2015/9/12 23:15 彭统涛

系心守窍法 守中守一，为无形无相无位之道法，此守窍法，则为有形有相有位之道法。夫人心好动，易向外驰放，难得片刻安住；欲其冥极，殊不易言，於此时便可用系心守窍法。系心守窍，亦即儒门之「收放心」工夫。当做工夫时，一觉此心已放，便应即予收回，系於窍中。初时，一住即放，一放即收；再收再放，再放再收；久久纯熟 ...

1 2015/9/12 23:15 彭统涛

　　更多中医高手绝学请戳蓝色字体 小二导读 人从降生那一刻开始，就学会了吃有形的食物，用脾胃来消化吸收。但是古老的文明却不断提醒我们，其实生命，还有另一套生存系统，就是呼吸……今天，小二和大家分享田原老师与中里巴人老师的对话，看中里老师如何提出颠覆性的观点：肾和肺，都可以看作是人的先天之本。与其费 ...

1 2015/9/4 08:00 田原对话原创国

更多中医高手绝学请戳蓝色字体 PS:我们已经开启评论功能了哦，拉到文后，留下你的感想吧～ 　　 最近一个爱好摄影的朋友给我分享了一个“秘密”，几乎60%人的暑假户外照总有一张是拥抱天空的，我翻了翻自己以前的旅游照，确实是，为何大家会不由自主地做这个动作，我想起了李谨伯的《呼吸之间》曾揭示了这里面的一个重要 ...

1 2015/9/4 07:19 田原对话原创国

这阵子发了很多原创文章，篇幅都比较长，估计大家要消化一阵子了，所以今天给大家分享一篇，关于冥想呼吸的文章，安静下来，休息一下~ 会喘气儿，不等于会呼吸，好的呼吸，需要好的锻炼方法。这个周末，我们一起学习简单的腹式呼吸法吧，让心和呼吸都清静下来，不烦躁、不焦虑。 呼吸线变长，人的寿命就跟着变长了 呼吸 ...

1 2015/7/26 16:34 田原对话原创国

　　_______________________________________ 　　 　　　道经六字诀， 　　呵呼呬嘘吹嘻，每日自子至巳为六阳时，面东静坐，不必闭窗，亦不令风入，叩齿三十六通，舌搅口中，候水满时，漱炼数遍，分三口嘓嘓嚥下，以意送至丹田，微微撮口，念呵字，呵出心中浊气，念时不得有声，反损心气，即闭口鼻吸清气以补心，吸时亦不 ...

1 2015/5/7 00:52 老恕

　　_______________________________________ 　　 　　　　小周天， 　　先要止念身心澄定，面东跏坐，｛平坐亦可，但前膝不可低，肾子不可着物。｝ 　　呼吸平和，用三味印，｛掐无名指，右掌加左掌上。｝ 　　按於脐下，叩齿三十六通，以集身神，赤龙搅海，内外三十六遍，｛赤龙舌也，内外，齿内外也。｝ 　　双目随舌 ...

1 2015/5/7 00:51 老恕

古圣云：“上药三品：精、气、神”。作为“上药”之一的“气”该如何“行”，我们普通人知道的并不多。胡涂医在三年前的文章《最后几张窗户纸——“经络”旁通（完）》里提到古代的“行气玉佩铭”，虽然只有短短45个字，却把人体真气的运行讲得一清二楚。 　　此铭大约刻制于公元前380年，距老子骑青牛西去约150年左右。 ...

1 2015/4/28 12:55 糊涂医

我在上一篇文章《最后几张窗户纸——“经络”旁通（完）》的末尾留了这张图： 上图中的文字，是圣人传下来的，叫作“太上老君碑文”。前些年曾有“专家”认为这是古人做的文字游戏，没有意义，这真是外行看热闹，其实这些字都是有意义的。比如第一个字“身寶”，说的就是“人体自身就有宝”，这个宝就是“精气神”这人 ...

1 2015/4/28 01:28 糊涂医

写完上一篇文章《经络本来就是“通”的》，关于“经络”，我该讲的话都讲了。今天回头看看大家的诸多提问，觉得还是送佛送到西，把本来不太该讲的话也讲出来，把经络学说的最后几层窗户纸也捅破，就作为这个《“经络”旁通》系列文章的总结吧。 1。经络虽然是将错就错的东西，但是它的确存在，三脉七轮也如此。只是当你体 ...

1 2015/4/28 01:25 糊涂医

　　“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这句话，应该是中国文化人心中的共同密码，好比苏东坡的《赤壁赋》，诸葛亮的《出师表》，稍微读过点儿书的人都能一点即通，知道其中的哪一句出自哪个名篇。没错，在《岳阳楼记》里大呼这句传诵千古名言的老兄，就是大家都耳熟能详的北宋名臣，文学大家范仲淹先生。可很少人知道，这 ...

1 2015/4/27 23:58 糊涂医

本帖最后由 济缘 于 2015/4/19 22:18 编辑 一、道与道的取象比类 思神诀 夫道者，有形之父母也，寂然不动，至虚无也；感而遂通，至神明也；视之不见，无形容也；听之不闻，无音声也。故无形无名，言象莫能得也；有情有信，变化有以生也。生之来神，气聚也；身之有阴，阳结也。两仪以分，万象以成也；天地回薄，日月以 ...

医师交流 2015/4/19 06:17 济缘

本帖最后由 济缘 于 2015/4/1 11:07 编辑 心猿意马定海神针 五戒十善犹如禁锢 好色不淫悟能成仙 丹田要药却在泥丸 紫气东来红蓝二元 卯日酉阳天人合一 子水午火济济回天 财色名利皆不可得 旧齿五年前已经落尽，今在无所求中长出新齿。看来，有求之心不死，所求之事不成。能否达成炎黄所做之事，建立更古功 ...

黄帝内经 2015/3/31 19:03 济缘

　　凡是练过气功的人大都知道一句话，那就是气沉丹田。但是为什么气沉丹田就能强身健体呢？相信大多数人都不是很了解。 　　在道家和中医的经典《黄帝内经》中，曾有详细的理论记载。这个也是中医的理论基础。 　　中医认为，世间万物都是天地交合而产生的。天气下降，地气上升，人体就是一个天气与地气交合的符号。人的口 ...

1 2015/3/28 06:17 仁普养生

生气通天话阴阳 　　人生活在天地这个大环境中，无时不可的在与天地进行着信息交换。这些交换总体上可以分为两部分，一部分就是阳的交换，另一部分是阴的交换。天为阳，地为阴，所以人呼吸吸进来的空气中有氧气，氧气者，阳气也，所以说呼吸是和天气相通的，不时的吸收天之阳气，来充养色身。 　　这个呼吸是由肺来实现的， ...

1 2015/3/28 04:08 仁普养生