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久卧伤气久行伤筋 《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中提出:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久行伤筋,久立伤骨,是谓五劳所伤。由五劳而引发的五伤是养生之大忌。 久劳伤身 切莫掉以轻心 久视伤血 指长 ...
久视伤精,久听伤神,久卧伤气,久坐伤脉,久立伤骨,久行伤筋,暴怒伤肝,思虑伤脾, 极忧伤心,遇悲伤肺,多食伤胃,多恐伤肾,多笑伤腰,多言伤液,多睡伤津,多汗伤阳, 多泪伤血,多交伤髓。 久视伤精,久听伤神,久卧伤气,久坐 ...
久卧伤气久行伤筋 《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中提出:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久行伤筋,久立伤骨,是谓五劳所伤。由五劳而引发的五伤是养生之大忌。 久劳伤身 切莫掉以轻心 久视伤血 指长期专一使用眼睛容易使人患近视或某些眼病。中医认为形诸外必本于内,所以眼睛的损害并不单纯是眼睛有病 ...
中医说伤 久视伤精,久听伤神,久卧伤气,久坐伤脉,久立伤骨,久行伤筋,暴怒伤肝,思虑伤脾, 极忧伤心,遇悲伤肺,多食伤胃,多恐伤肾,多笑伤腰,多言伤液,多睡伤津,多汗伤阳, 多泪伤血,多交伤髓。 在《黄帝内经》中的“五劳所伤”中,是这样的:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋 久视伤血:因为“肝 ...
1. 冬伤于寒,春必病温。(《素问·阴阳应象大论》) 2. 风者,百病之始也。(《素问·生气通天论》) 3. 风者善行而数变。(《素问·风论》) 4. 暑必挟湿,二者皆伤气分。(《清代名医医案精华·叶天士医案》) 5. 伤于风者,上先受之;伤于湿者,下先受之。(《素问·太阴阳明论》) 6. 因于湿,首如裹。湿热不攘, ...
续中医入门的几个问题。 由于跟贴发不了图片,只有在这发了。 学医者首先要健壮自己的身体
久视伤精,久听伤神。久卧伤气,久坐伤脉。久立伤骨,久行伤筋。暴怒伤肝,思虑伤脾。极忧伤心,过悲伤肺。过饱伤胃,多恐伤肾。多笑伤腰,多音伤液。多泪伤血,多交伤髓。
养生之道 (一)六伤 1、久听伤神 2、久视伤血 3、久卧伤气 4、久立伤骨 5、久坐伤肉 6、久行伤筋 (二)十二莫 1、莫强食 2、莫强酒 3、莫强攀重 4、莫忧思 5、莫大怒 6、莫悲愁 7、莫大惧 8、莫跳动 9、莫多言 10、莫大笑 11、莫念欲 12、莫怀恨 生活起居,一切动作都要柔和和安详,不可仓促粗暴,甚至连吐 ...
人体的生理活动有一个常度,如果超出了这个常度,就会产生种种疾病。七情是人体正常的情志活动,但当其波动过剧或经久不解,超出了本身的调节能力,就会引起“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”,“恐伤肾”等病理变化。饮食是维持生命的根本,但是,如果大饥大饱,或过寒过热,或偏嗜等,违反了常度,就会损伤 ...