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标签: 先天之精养生之道贵在养神江苏省无锡华源中医养生堂王晓雷主任养生之道，贵在养神。养生不可盲目，“胡子眉毛一起抓”，更不可本末倒置。养生也有主有次，需要抓重点。在中医学看来，养生的关键是养精、气、神，毫不夸张地说 ...
2015-06-03王宇静云南中医 精的代谢过程，分为精的生成、贮藏和施泄三个不同而关联的阶段。 (一) 精的生成 1、先天之精：禀受于父母的生殖之精，是构成胚胎的原始物质。因为它与生俱来，故称之为“先天之精”。 2、后天之精：来源于饮食水谷，有脾胃等脏腑吸收水谷中的精华物质所产生，又称：“水谷之精”。水谷之精 ...
精气神的关系（李少波教授） 练真气运行法，究竟真气是怎么回事？机理是怎样的？有必要讲再讲一讲，知道了才好练功。中医学认为，人体生命活动主要靠精气神，称为人生三宝。自然界中，天地人各有三宝。所谓天有三宝，日月星：星辰宇宙天体，转移岁月，替交寒暑，能化育生生不息之机。所谓地有三宝，水火风，地三宝 ...
我在上一篇文章《最后几张窗户纸——“经络”旁通（完）》的末尾留了这张图： 上图中的文字，是圣人传下来的，叫作“太上老君碑文”。前些年曾有“专家”认为这是古人做的文字游戏，没有意义，这真是外行看热闹，其实这些字都是有意义的。比如第一个字“身寶”，说的就是“人体自身就有宝”，这个宝就是“精气神”这人 ...
人有三宝——精、气、神，缺一不可，今天我们要谈的是“精”。 战国时的宋钘、尹文明确提出精气是宇宙万物的根本。而“精也者，气之精者也”，气中最精粹的东西称作精。人亦由精气聚合而成，“人之生也，天出其精，地出其形，合此以为人”，（《管子·内业》）精神心理基此而派生。“精存自生，其外安荣，内藏 ...
由于年少无知，未能经受住诱惑，SY挥霍了先天之精78年之余，后悔莫及。 从认识到危害开始看中医相关书籍开始，才知道一滴精十滴血、一滴髓十滴精，精气神对我们身体的重要性。很多时候都感觉自己怎么变笨了，怎么记忆力不好了，怎么反应力迟钝了......肾精长期亏损，肾脏藏精不足，就会波及心肝脾肺肾都有不同程度 ...
由于年少无知，未能经受住诱惑，SY挥霍了先天之精78年之余，后悔莫及。 从认识到危害开始看中医相关书籍开始，才知道一滴精十滴血、一滴髓十滴精，精气神对我们身体的重要性。很多时候都感觉自己怎么变笨了，怎么记忆力不好了，怎么反应力迟钝了......肾精长期亏损，肾脏藏精不足，就会波及心肝脾肺肾都有不同程度 ...
就是 少了几年寿命 还是说先天之精没了 也许那天用没了我就会死 如果一开始不挥霍的话 就会活的时间很长 是吗
或者和别人不一样的地方 我的意思可能很多人都看不明白 就是**太多了 然后伤了先天 那身体就会出现什么病状 或者一辈子不可以弥补的东西 谢谢帮助回答 那我听说先天之精或着气 气功能补 那我天天在家开通大小周天能弥补一些吗或者说 我想全部恢复过来还需要练什么功法 还是说永远不可能啊 ...
有大医生能告诉一下的吗
关于近视：经云君火以明，相火以位。私试解之： 火之二象，一明也，如日光普照而明亮，一热也，如日光温暖也。 人头为诸阳之会，诚如君也。眼耳鼻舌身意以及思考分析记忆等等，皆为君火之功。 相火者，人之活动以能，皆相火之力也。 若不能解，试以比方喻之：一人开车。轮转车动，即为相火之功，或曰能量；控制车速方向 ...
中医学人们读了几千年，读来读去，人们发现其实中医很简单，它只有两个字：阴阳。《黄帝内经》162篇中有140篇讲到了阴阳关系问题，整部书涉及阴阳构成的语词就有三千多个。可以这样说，离开了阴阳，就没有了中医理论。 写下阴阳这两个字的人无疑是宗师、圣人，而我们则像一只忠实原意的鹦鹉，几千年来并没有搞清楚这两 ...
20090829阅素灵老师讲黄帝内经第三课上古天真论 关于《上古天真论》篇第一，因为之前我曾经在民间中医讲堂也讲过，所以我讲过的内容就不再重复，这样的话可能会比较节省时间。 讲《上古天真论》篇的题解。那么上古，清代的张志聪，他注释的最好。因为师傅清微真人他也是说，所谓的上古，不是一个时间概念，他指的是所生 ...
金针探秘之论针法补先天元气 《上古天真论》中提出“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛乃能泻”，正如姚止庵所说“男女之壮，并始于肾气之壮实，其后（弱）也，亦由肾气之衰微。人之盛衰，皆本源于肾，此故总以肾结之。”然而就《内经》全书而论，起理论重点在后天，肾为五脏系统中的一脏，并无特殊处，而言及肾为 ...
摘自：《黄河医话》http://www.dzsd.net/list.asp?ProdId=0919 《素问·阳明脉解篇》日：“四肢者，诸阳之本也”。古今注家，各 持己见。王冰云：“阳受气于四肢，故四肢为诸阳之本。”高士宗云： “手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足。故四肢者，诸阳之本也。” 近人有谓“本”为“末”之误者。余以为该句经 ...
修行札记之6－－练精化气 忽然出来一个道家的说法，呵呵，不过我的一个师父确实有道家的修法，南老也讲过这个问题。 我认为修行总是要经历身体的几个阶段，无论什么门派，只是用的”术语“不同。道家、中医把人体修行分的层次－－精、气、神倒是很完备。 精是指人体有形的部分（先排除先天之精和元 ...
冲脉者，经络百骸之海也，五脏六腑之海也，人体精血之海也！ 冲脉者，始生之于脑髓之中，后成之于下胞之内。其上起于脑髓之中点，下起于胞中之内；上出于颃颡（脑门里面），渗诸阳，灌诸精，下注少阴之大络，出之于气街，并于少阴之经，渗三阴，循行于阴股内廉（大腿内侧）再伏行于骭骨（小腿骨）内而下行复出于跗骨（脚 ...
冲脉者，经络百骸之海也，五脏六腑之海也，人体精血之海也！ 冲脉者，始生之于脑髓之中，后成之于下胞之内。其上起于脑髓之中点，下起于胞中之内；上出于颃颡（脑门里面），渗诸阳，灌诸精，下注少阴之大络，出之于气街，并于少阴之经，渗三阴，循行于阴股内廉（大腿内侧）再伏行于骭骨（小腿骨）内而下行复出于跗骨（脚 ...
原题目中医治疗爱滋病探悉，转载题目是新加。文中观点只代表作者自己的观点。仅转载。 转自http://www.shanghan.com/bbs/thread-23756-1-2.html 中医治疗爱滋病探悉 （中药彻底治愈艾滋病） ——王培成 总论 中医对爱滋病的记载 在《金匮要略·中风历节病脉证并治第五》，第 ...
《灵枢•经脉》 人始生，先成精，精成而脑髓生。骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长。 本条形象地表述了人体形成的过程及皮、肉、脉、筋骨的功用。人在孕育之初，由男女交合而成精，然后由精发育而渐生脑髓。人之形体，由内而外，是以骨为支柱，以经脉为营运气血的通道，以坚劲的筋来约束骨骼， ...
