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标签: 养生本帖最后由 康康居士 于 2017/9/29 16:01 编辑 我为什么不能在自己的养生室回贴了？ 前一段时间一直进不来，打不开论坛，现在进来了。不能回贴。不知怎么回事，请管理员看到后帮忙处理一下。谢谢。我的邮箱：FL0373@126.com 。 补充：我是 康康象数养生室 的版主，康康居士。点回复：会出现：抱歉，您没有权限在该版块 ...
本帖最后由 济缘 于 2017/1/9 00:03 编辑 【经】天气，清净光明者也，藏德不止，故不下也。天明则日月不明，邪害空窍，阳气者闭塞，地气者冒明，云雾不精，则上应白露不下。交通不表，万物命故不施，不施则名木多死。恶气不发，风雨不节，白露不下，则菀槁不荣。贼风数至，暴雨数起，天地四时不相保，与道相失，则未央绝 ...
关于举办首届珠海中医膏方节暨学术活动的通知 为进一步传播中医药文化，贯彻国家提出的提高全民健康水平的战略部署，提高中医预防保健服务能力和水平，加强中医治未病理念在群众中的认识及膏方养生，更好的服务民众健康，促进冬季养生进补，由珠海市卫生和计划生育局、珠海市中医药学会主办、珠海市中西医结合医院承办的“ ...
\n\n 为什么要法布施？报佛恩、报父母恩、报众生恩，以此功德珍惜中华祖业： 【个人经历】去年冬秋变季的时候，我得流行性感冒；今年服用了小防风汤，正要感冒时就被截至住了。 【适用范围】10摄氏度以下，无病或将病未病者。孕妇、更年期禁用；津燥干枯、不宜使用。 【药物组成】防风（4-9克） 【功效】祛风解 ...
导读 ：当代著名的中医学家徐志瑛，行医、教学、科研半个世纪，现已接近耄耋之年，却仍是精力充沛，不仅每周门诊，坚守于临床一线，一有闲暇则教书育人、笔耕不辍，将自己的临床经验无私地传授给后辈。这样一位医术精湛、经验丰富的老中医，是如何让自己在这样的年纪，还能如此精力旺盛的？不妨来看看她的养生经！ 一、 ...
本帖最后由 济缘 于 2016/8/30 16:50 编辑 敝人经过十年基层临床实践总结、抄方十年。和到各大图书馆，抄书进行理论总结，最终确立了我治病养生的四大核心： 以下列述我治病养生的四大核心，因个人时间关系，本文仅仅为纲要，以后再具体详述： 第一、始终坚持“辩湿论治”。 第二、始终坚持慎独八观：知、止 ...
导读：老年人，是家庭中最需要呵护的人群。在饮食方面，老年人的消化功能在逐渐减退，无法再像年轻人那样大吃大喝、狼吞虎咽。所以老年人的饮食禁忌是我们这些身为子女的必须要了解的！小编为您总结了“老年进食十忌”，赶紧为您的父母看看吧！ 一、忌生冷硬韧 脾胃为后天之本、水谷之源，养生所系最重，老人尤不可勿 ...
本帖最后由 hhbffq 于 2016/8/12 18:50 编辑 《神奇的胎息秘法》函授讲议(2013-09-27 18:12:44) http://blog.sina.com.cn/s/blog_72afd8b10101eiyp.html道家内功是研究体验人体生命科学的一个基本前提，而胎息法强调任督二脉小周天的阴阳和合，是为道家内功的重要内容，深入探讨修炼此道，对于中医学理的挖掘与临床悟性的 ...
导读：睡眠，本是补充体力最好的方式，然，失眠，似乎永远是一个流行的话题，与每个人的关系，看似不远不近，却又扑朔迷离。也不知是夜太美，还是熬夜的“罪”，又或是日有所思，夜半三更就是难以入睡。失了眠的夜，格外漫长，怎么办？任之堂主人告诉您诊治妙招！ 阴是死物，阳是动力，是能量，只有通过阳气的推动和温化 ...
百岁高龄的钟老看上去有些消瘦，头发稀少并且花白，但是精神矍铄，耳聪目明，步履轻健，说话思路清晰，六七十年前的事，还能记得清清楚楚，连久远故人的名姓甚至与家族的渊源都能一一道来。钟老的女儿说，老人家只要身体允许，对登门求诊的病人都不会推辞。他望闻问切，头脑清晰，自写病历，工整规范，见之无不叹为观止。到 ...
导读：现在的天气每天都是高温不下，我们如何能在这炎热的天气下保持愉快的心情，做到将养生贯穿于生活中呢？ “夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日。使志勿怒，使华英成秀；使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也，逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”夏天，指阴历四月至六 ...
导读：相信孙思邈的大名您一定听说过吧？没错，他就是我国古代著名的医药学家，被人们亲切的称为“药王”！相传孙思邈活到了的141岁才驾鹤西去，可见“药王”一定有着自己的一套养生方法！下面就让我们来一探孙思邈的长寿秘诀吧！ 孙思邈，唐代伟大的医学家，生卒时间为公元541—682年，享年141岁。他医德高尚，医术精湛 ...
导读：梳头是女性每天早上必做的一件事情，可是男性往往对于梳头就没有那么高的积极性了。其实梳头不分男女，因为这个动作不仅可以帮助我们整理自己的秀发，还有养生保健的功效。下面这个故事为我们讲述的就是经常梳头的百岁老人，一起来看看梳头的奥秘吧！ 在石家庄的辛集居住着一位年逾百岁的老寿星，她叫尚爱池。与这 ...
导读：随着年龄的增长，中老年人身体的各项功能却随之减退。所以老年人的体质很容易出现痰、瘀、虚的症状。面对父母们的这些症状，做子女的应该做些什么呢？下面小编就为您献上老年人的体质养生法，赶紧为父母收藏吧！ 老年体质具有痰、瘀、虚的特点，依此特点其养生法则相应为防痰祛痰、防瘀化瘀、防虚补益。在考虑某一体 ...
端午节快到了，在这之前，我们来讲一下端午节喝雄黄酒的意义。希望大家可以重视这一块，因为这个养护的方法，一年只有一次。 传说很久以前，在屈原投江之后，屈原家乡的人们为了不让蛟龙吃掉屈原的遗体，纷纷把粽子、咸蛋抛入江中。一位老医生拿来一坛雄黄酒倒入江中，说是可以药晕蛟龙，保护屈原。一会儿，水面果真 ...
今天是立夏，就是夏季开始的第一天。一年有四个季节，春夏秋冬。每个季节的开始，第一个节气，其实是非常重要的。如果我们把一年画一个圆，就可以看到，立春、立夏、立秋、立冬，是在这个圆的东南西北四个方向上，其实就是对应的四个维度上。道家讲天人合一，不同的节气，对应不同的脏腑和经络。普遍的人们都认为，这个节气 ...
导语：不知道您有没有遇到过这种情况？太吵，睡不着；太亮，睡不着；太热，睡不着；枕头不舒服，睡不着；床不舒服，睡不着；被子不舒服，睡不着……总之就是有任何不合自己心意的地方，都睡不着，有木有？有木有？那么，该怎么办？憋说话，往下看！ 睡眠养生保健要注意环境问题，环境疗法。大家应该都比较关注这个。 ...
导读：土豆是我们最常见的一道家常菜，从小到大，对于各式的土豆制品小编都是爱不释手！简单来说，小编就是一个“土豆控”！不仅仅是因为土豆松软的口感和它所富含的营养成分，更是因为它一些鲜为人知的功效！想知道具体是什么功效？那就赶紧接着往下看吧！ 凌晨大约5点半的时候，我接到一个十万火急的电话，是原先 ...
孙思邈，又被人们称为药王孙天医。这位中国古代著名的医生，也是一位养生好手。相传药王孙思邈活到了一百多岁才仙游，相信这与他自己的一套养生法则一定有着密切的关系！今天我们就来了解一下药王的睡眠养生法，看看这位名流千古的中医大家有什么独特的睡眠法呢？ 药王孙思邈百岁时还身心健康，能著书立说，而这全 ...
