标签: 养生方法

2016年的里约奥运会正在如火如荼的进行着，全国各地的人们除了被精彩的赛事和运动员们出色的表演吸引之外，还有一件事情，红遍了半边天。那就是中医的拔罐！唉呀妈呀，小编真是好骄傲呢！这可是中国老祖宗留下来的手艺，不仅被我们沿用至今，更是吸引了一大批外国人的目光！如果这个时候身为中国人的你还不太了解“拔罐”这 ...

中医资料 2016/8/11 23:40 玉册天机

导读：相信孙思邈的大名您一定听说过吧？没错，他就是我国古代著名的医药学家，被人们亲切的称为“药王”！相传孙思邈活到了的141岁才驾鹤西去，可见“药王”一定有着自己的一套养生方法！下面就让我们来一探孙思邈的长寿秘诀吧！ 孙思邈，唐代伟大的医学家，生卒时间为公元541—682年，享年141岁。他医德高尚，医术精湛 ...

中医资料 2016/7/4 17:52 玉册天机

导读：随着年龄的增长，中老年人身体的各项功能却随之减退。所以老年人的体质很容易出现痰、瘀、虚的症状。面对父母们的这些症状，做子女的应该做些什么呢？下面小编就为您献上老年人的体质养生法，赶紧为父母收藏吧！ 老年体质具有痰、瘀、虚的特点，依此特点其养生法则相应为防痰祛痰、防瘀化瘀、防虚补益。在考虑某一体 ...

中医资料 2016/7/3 16:50 玉册天机

　　生命对于每个人来说只有一次，“长生不老”是千百年来人们追求的美好愿望。因此，养生和保健问题也必然是人类永恒的话题。 　　养生又称摄生、养性。养生不仅是消极地“保护生命”，更是积极地培育人的勃勃生机。养生学是一门以健康长寿为研究目标的学科，是研究人类如何通过心身修养，调控个人行为，如饮食、起居、睡 ...

1 2015/9/29 17:50 路志正

现代女性很多不爱运动，久坐空调房，出汗少、血液循环不畅，手脚冰冷；而夏天又为了逞一时痛快，常吃生冷食物；还有一个误区，现代女性常被灌输“要美丽就要多喝水”的观念，其实，过量的水反而吸走身体热量……凡此种种，以致现代女性体寒的人大大增加。 ●认识隐藏性体寒体寒就是整体或身体的一部分感到寒冷，并因 ...

1 2015/9/22 06:14 董洪涛

　　 　　董序：偶然在网上看到网友“身心灵的重建”写作的这篇文章。文章提炼出了我在《选择中医》一书中所提供的一些中医理念及养生方法，方便读者可以迅速理解我所主张的中医养生观念。在此向作者表示衷心地感谢，并且希望这篇文章能够让更多的人认识中医、喜欢中医，最终受益于中医。 　　 　　近三年来，我努力创作以 ...

1 2015/9/20 22:29 董洪涛

中医书友会第668期 每天一期，陪伴中医人成长 作者/张远翠 ⊙ 编辑/闫立彬 ⊙ 校对/小小 　　导读：我上大学的时候有位老师讲课说，我一看到情志不舒的就给他用花，让他看到方子里有花心情就能好起来。真是爱美之心人皆有之啊！本文介绍的鲜花用法更详细些，咱们也学着用用~ 　　 鲜花养生秘法 鲜花美丽还有养生功 ...

1 2015/7/13 06:45 中医书友会

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 　　一谈到养生， 　　很多人都马上联想到N多的营养保健食品， 　　看看本文， 　　你就明白了， 　　最好的养生方法， 　　都是免费的。 　　 　　不需要你买什么高级的东东吃…… 　　 　　睡前泡脚20分钟 　　 　　每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管 ...

1 2015/7/6 10:02 陈学忠

本帖最后由 济缘 于 2015/4/10 17:53 编辑 夜晚你仰望星空，因为你觉得天空中存在真理。在一般人看来，星星无非是些亮点，而在追求真理的人的眼中，星星则是过去与未来的交光处。我们看到的星星不过是数光年前的模样。 有一位名中医，他对中医颇有见地，活了100多岁。但是他最近一直忧愁、悲哀，他悲哀自己的寿命将尽 ...

正本清源 2015/4/9 07:14 济缘

　　 有人问我：“世界上有这么多的养生方法，到底该选择哪种才是最好的？”这个问题，让我浮想联翩： 还记得年轻的时候，好久才能去一次电影院，那种新鲜和激动的感觉，至今记忆犹新。如今，因为杂事缠身好久才能去一次电影院，去电影院仍有以前那种新鲜和激动的感觉。看来，我们的生活中最贴近内心的部分还是没有变 ...

1 2015/3/16 17:22 民间中医网001

　　感谢各位一直支持中里巴人、支持求医系列的读者们，求医不如求己系列之四——《万病皆可心药医》已经面市。 　　 （点击图片访问当当网《万病皆可心药医》） 　　各地新华书店，当当网络均有销售。 　　《万病皆可心药医》新浪官方博客也已经上线，正在火热连载中。 　　点击本地址访问《万病皆可心药医》新浪官方博 ...

1 2015/3/16 12:06 民间中医网001

　　自打国际上开了“探讨全球气候变暖大会”后，我感觉气候开始不断降低，前天东北还下了大雪，估计按照惊蛰节气早出来的虫虫们都会冻坏了的。 　　但是春天的脚步还是挡不住，天气还是一天天的暖和起来，北京今天已经开始感到一丝的暖意了。 　　于是，季节性的身体失调也开始多了起来。 　　 　　我的一位朋友的母亲， ...

1 2015/3/15 19:30 民间中医网001

新年新气象原文地址：厚朴形意拳课程招生作者：hopeinstitute 薛金月老师来厚朴执教形意拳课程有近一年了，一期和二期的学生都跟随他学习过。现在面向社会开班，10人一班，人员报满就开班。每期课程暂定10次，每次课程2个小时。详情请打电话010-87359997咨询崔老师。 后附薛老师简介： 薛金月，男，1954年生于北京。 自 ...

1 2015/3/14 22:07 民间中医网001

不堪回首月明中: 中国文科是如何变成菜户营的? 亲戚家的几个孩子今年都要高考了,过年碰到,我问他们考什么专业,想建议他们考文科,他们都说是理科,一来孩子喜欢,二来理科找工作容易,文科”没用”.有个朋友家的孩子，在读文科，问他们为什么，家长说就是混个文凭，不然没法找工作。 据中国青年报报道, 北京大学钱理群教 ...

基础知识- 2014/3/22 04:08 隔岸观花

“和”，一个人人喜欢的汉字。民以食为天，“禾”字旁一个“口”，当农业收成好了，口中有粮吃了，人最基本的生活需求有了保障，这是和最起码的前提了。中国汉字就是这么伟大。告子说“食色，性也”，人生莫过于食色二欲了。食乃维持生命，色乃繁衍生命，此二欲为实欲，适可而止。不能贪著，否则失去平和，反而有害健康。 ...

错帖暂存 2012/7/18 00:01 nmskqmw

本帖最后由 心灵传输者 于 2012/6/10 14:52 编辑 说起养生大家都各自有点办法，或者说各自有各自的方法，饮食，运动，心情调养好都可以养生，大家各自说说你们的养生方法，没有什么保密的，也没有什么神秘的呵呵，共享信息，共享技术，共享方法，共享吃的，共享喝的，共享。。。。。看看，你们看看，2012年的流行语就是【 ...

理法方论 2012/6/9 22:48 心灵传输者

中医养生有着数千年的历史，为维护人类的健康作出了重要贡献。但是，随着全民养生热潮的涌现，一些不良现象开始浮出水面：有人打着中医养生的幌子，行骗利之实，蒙蔽消费者，严重影响了中医的形象—— 　　随着生活水平的提高，现在的人们已不再满足于吃饱吃好，而是更加关注如何吃得健康长寿，养生意识日益提高。 　 ...

中医讨论 2011/10/10 03:35 梁知行

前段时间,央视曝光了马悦凌,以前只知道是一个养生专家,但觉得养生专家太多太滥,没有关注她,本以为是个男士,如同张悟本,遭曝光后开始关注她了,看了她的养生网站,开始每天早上喝生姜红枣红糖水,有时加此水冲鸡蛋茸,可能冲了5次,吃自己做的固园膏,刚好从四川老家带了点妈妈在大街上买的当归,便磨成粉,每天中下午一勺冲水喝.奇 ...

患者交流 2011/8/18 20:56 orangecoat

极强的补肾养生方法 我国古人称肾为先天之本，现代人则更直接地称肾为人的生命之门，呵护这个生命之门，就是保护我们的生命－如果肾脏患病了，人的生命力就降低，反映到日常生活中，就会腰酸背痛、面黄肌瘦、耳鸣乏力，甚至会影响其他器官的健康，严重起来，还会危及生命。下面介绍一些肾的养护方法。站立：两脚并拢补肾气 ...

转贴专栏 2011/7/21 23:41 橘子洲头

作者: 罗大伦 昨天晚上回家，天很晚了，看到长安街两侧的商场，好多都灯火通明，彩灯串串，节日气氛已经非常的浓郁了，心中不禁感慨，这么快啊，新年又要到了。 回想以前，觉得日子过的是那么的慢，记得上大学的时候，不知道生活的目的，每天总是百无聊赖的，有年暑假没有回家，和一位广东兄弟两人把吊床（那种尼龙绳做的 ...

医家荟萃 2011/4/11 04:03 david92003