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标签: 养肺有没有觉得最近的气温特别的低？空气特别的凉？肺特别的不舒服？没错，这说明了你的肺在跟你抗议呢！肺为娇脏，不耐寒热，很容易被毒邪入侵。所以养肺就成为了我们每个人都势在必行的事情。小编听说，肺闹脾气的时候，白梨和百合更配哦！ 白色属金应肺， 历代医家都认为白色食物是补肺养生的佳品。 白梨 白梨味甘、 ...
_______________________________________ 黛麦养肺止咳汤 组成：青黛5克，海蛤粉30克，人参10克（或党参20克），麦冬15克，五味子10克，细辛3克，炙甘草10克（小儿用量酌减） 功能：益气生津，清咽止咳。 ...
转自中医文化长河的新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_7c9d64bb0102vvut.html 立夏一过，就意味着炎夏即将来临，清热消暑自是成了重中之重，但同时，按照中医养生学理论，还要吃对东西，以免伤了脾肺之气。 唐代“药王”孙思邈曾把饮食与季节的变化联系起来，根据季节的不同和身体的营养需要，将平日里的一日 ...
如果没有来自内外的双重侵害，肺本来也不会有病，又何谈去养它呢？来自外界的侵害主要就是寒气。寒气若没及时排出，自毛孔侵入体内即会伤肺，所以防止寒气侵入是养肺的重要环节。而来自内部的侵害主要缘于肝火，所以消解肝火也可养肺。 按中医的五行学说，肺属金，秋天正是肺的脏气最旺、功能最强的时候，我们可以借天时 ...
养生从一至九说 名人养生“一德” 明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。” 名人养生“二字” 宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心， ...
养生从一至九说 名人养生“一德” 明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。” 名人养生“二字” 宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。” 名人养生“三戒” 孔子曰：“君子有 ...
进入秋季之后，天气越来越干燥，昼夜温差逐渐加大，这样的天气最容易导致疾病的发生。俗话说，秋燥伤肺，所以干燥的秋季一定要注意养肺护肺，那么我们该如何养肺呢? 搓鼻法：将两手拇指外侧相互磨擦有热感后，用拇 ...
进入秋季之后，天气越来越干燥，昼夜温差逐渐加大，这样的天气最容易导致疾病的发生。俗话说，秋燥伤肺，所以干燥的秋季一定要注意养肺护肺，那么我们该如何养肺呢? 搓鼻法：将两手拇指外侧相互磨擦有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次。然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴，即位于鼻唇沟内，横平鼻翼外缘中点处， ...
我以前见过一位老大夫，在临床上，遇到肺上有问题的患者，他在治疗的同时，还要进行一些心理引导，让他们心里少一些计较。每当他故作神秘地说“你这人嫉妒心还蛮强的”的时候，病人总是非常惊诧，说：“您简直神了， ...
我以前见过一位老大夫，在临床上，遇到肺上有问题的患者，他在治疗的同时，还要进行一些心理引导，让他们心里少一些计较。每当他故作神秘地说“你这人嫉妒心还蛮强的”的时候，病人总是非常惊诧，说：“您简直神了，怎么连这个都知道啊！”其实这并不神，有因必有果，有果必有因。既然嫉妒心最伤肺，那么，肺上有疾病的人， ...
本帖最后由 yixing妙善 于 2012/7/15 19:09 编辑 1.1905,1915,1925,1935,1945,1955,1965,1975,1985,1995,2005,2015,2025,2035,2045.逢10之岁，金不及注意肺金的保护，宜补肺阴。 2.1908,1918,1928,1938,1948,1958,1968,1978,1988,1998,2008,2018,2028,2038,2048。逢3之岁，火太过，强火克弱金，金弱火強，注意心脏肺 ...
此功能调养肺气，预防感冒，咳嗽，哮喘等疾病。练习最好选在上午10点钟左右，练习前先打开窗户透气半个小时，让居室内空气清新。 1．视身体状况，可选择坐位或立姿，全身放松，轻闭双目，调匀呼吸。然后，采用腹式呼吸方法，慢慢用鼻吸气，当吸至最大限度时，慢慢用鼻呼气，同时牙齿轻合，轻念“一”字，声音要清晰自 ...
中年男性，之前呼吸道疾病很少，西医体检查出上肺少量纤维灶，近来出现凌晨三四点左右，从睡中热醒，头上都是汗。 请问各位前辈，这可能是出了什么问题？应该如何保养肺，谢谢！
★对呼吸养肺问题的纠正与补充 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期：2008-04-15 *********************************************************************** 今天看了武国忠医生的博客，见其中 ...
★义气养肺，义气生财 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期：2008-03-23 *********************************************************************** 性格机敏活泼、嘴巴能说会道的金性人，人缘都 ...
《黄帝内经》养生全书++相傅之官——肺的保健 作 者： 张湖德,姜峰 主编 出 版 社： 中国轻工业出版社 出版时间： 2001-1-1 格式 PDF 大小 10.2 MB 3个附件 内容简介 《黄帝内经》比较全面地阐述了中医学理论体系的内容及其结构，反映出中医学的学术思想和理论原则。这不仅说明了我国古代医学的伟大成就——为保 ...
★养肺要注意调节呼吸 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期：2008-04-04 *********************************************************************** 肺主呼吸，据说一般人可以七天不吃饭，三天不喝水，但我们想想，我们可以几天不呼吸呢？恐怕几分钟不呼吸就不行了！可见呼吸的重要性。有很多书告 ...
★义气养肺，义气生财 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期：2008-03-23 *********************************************************************** 性格机敏活泼、嘴巴能说会道的金性人，人缘都会很好。即使是阴金性人，也有较好的人缘，只不过他那种人缘是靠虚伪维持的，维持不了多久。阳金性的人 ...
中里巴人：养肺在秋天 按中医的五行学说，肺属金，秋天正是肺的脏气最旺，功能最强的时候。我们可以借天时以养肺。肺在中医理论当中，主要有两大功能，一个是宣发，一个是肃降；宣发主要是通过发汗、 咳嗽、流涕来表现。肃降功能主要表现在两个方面，一是通调水道，下输膀胱；二是推动肠道，排泄糟粕。但肃降的功能通常 ...
中里巴人：养肺在秋天 按中医的五行学说，肺属金，秋天正是肺的脏气最旺，功能最强的时候。我们可以借天时以养肺。肺在中医理论当中，主要有两大功能，一个是宣发，一个是肃降；宣发主要是通过发汗、 咳嗽、流涕来表现。肃降功能主要表现在两个方面，一是通调水道，下输膀胱；二是推动肠道，排泄糟粕。但肃降的功能通常 ...
