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标签: 吐纳法本人奉献一个方子，无费用，有缘人得之！ 主治：感冒、发烧、 易疲劳、免疫力低下等症 方子：躺着或者坐着，鼻子吸气，把胸腔腹腔吸到最满，然后用力把气压到腹腔，憋5-10秒，用嘴吐出去。 用量：每日不限时间段 ...
本人奉献一个方子，无费用，有缘人得之！ 主治：感冒、发烧、 易疲劳、免疫力低下等症 方子：躺着或者坐着，鼻子吸气，把胸腔腹腔吸到最满，然后用力把气压到腹腔，憋5-10秒，用嘴吐出去。 用量：每日不限时间段，100-200个。 感冒发烧等根据个人体质以及规范程度几分钟到几小时得到解决，2天之后体力暴增，易疲劳 ...
修真方法 根据门派不同，所持论调各不相同，每个人的情况又不同，功法亦千变万化。 世俗修真门派以东派、西派、南派、北派、中派]划分，隐世门派为古仙派。（古仙亦有分别，此处不便多述）简而言之，修真方法无人引路不可私自修习，否则后患无穷，如今慕仙之士也要防止上当受骗。 入门之法 静功之道 静功的外在动作 ...
本帖最后由 康管家 于 2013/4/18 14:06 编辑 嘘、呵、呼、咽、吹、嘻六字诀，最早见于陶弘景的《养性延命录》，以后不少有关古代气功的著作中对此均有论述。自明代起，六字诀由原来单纯的以练呼为主的静功发展为配合动作的动静功结合的一种功法。 【功法操作】 一、静功六字延寿诀 1．肾吹气法坐式，双手抱 ...
但是我很少要 病人採取高级的饮食控制疗法，因为根据我的临床经验，即使一个人已经得了癌 症，如果他有足够的体力，能练举手功连续六十分，拜佛连续一百零八拜，那么他 可以只做中级饮食控制。高级饮食控制主要是为了治癌。假使一个人未得癌症，即 使他得的是其他难治的慢性病，如肝硬化、糖尿病、肾萎缩、气喘、心臟病 ...
偶现年23 ，大学毕业，眼睛近视厉害，以前学过点鹤翔桩气功，对呼吸吐纳，静坐这方面感兴趣，可以给我推荐这方面的资料吗？？ 谢谢！
潜息功 吐纳法: 站立,放松,闭眼,观察自已的呼吸,万象自会出现,呼吸会开始改变,或闭气，或长呼气，以舒服为中度。 咒: 与康康象数有异曲同工之处,只是潜息功追求的是万法自然, 无招即是有招,方法:第一声先念"啊",之后随意,想怎么念,就怎么念,念一段之后,纯正的咒自会出现,那些咒都是治病的,如果悟到光明心 ...
. 六字诀、放松功等都是气功初学者最适合的入门功法，也是优秀的气功锻炼方法。这里先介绍六字诀。 健身气功——六字诀 六字诀是一种吐纳法。它是通过、呵、呼、四、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不动的脏腑经络气血的运行。 预备式 两足开立，与肩同宽，头正颈直， ...
吐纳者，呼吸也。庄子云： “吹嘘呼吸，吐故纳新……为寿而已矣。”意即吐出浊气，纳人人体所需之情炁，以帮助培蓄人体内部之真炁，达到修真养性、延年益寿之目的。 中华道家修炼，重视“炁”对人体的作用。认为“炁聚则生，炁亡则死。”天地万物无不需炁以生之。东晋道士葛洪在＜抱朴子＞中说： “服药虽为长生之本 ...
《庄子》第四篇“人间世”之中，借用颜回和孔子的一段对话，揭示了中华道家“心斋”的高妙义谤。“听息”即是其中的一种方法，借用听息，可以进入心斋的最高境界。 《庄子》原文曰：“若一志，无听之以耳，而听之以心；无听之以心，而听之以照。听止于耳，心止于符。炁也者，虚而待物者也，唯道集虚，虚者心斋也。” ...
