99华人网 民间中医网 重视您的隐私
我们在本网站上使用Cookie，包括第三方Cookie，以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的；单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie；
标签: 延年益寿导读：说到长寿，大家一定第一个想到的就是“秦始皇”了吧？秦始皇为了能够长生不老，不惜消耗大量的人力、物力练就“长生不老药”。可是中医却告诉我们，事实上，这个世界上可能并不存在着某种可以长生不老的药物。想要健康长寿，也可以从我们日常的饮食上下手！那么平时的生活中有哪些可以延年益寿的食物呢？赶紧来看看吧 ...
特别提示：本文转载自杨纯宏的博客，原文链接地址为：http://blog.sina.com.cn/s/blog_53f4ce020102dwj2.html 每天108遍《大悲咒》现世一切所求遂愿 每天108遍《大悲咒》，连续3年，你就可以手到病除！利益到更多的人。 大悲咒的全名是“千手千眼广大圆满无碍大悲心陀罗尼” ...
黄精 2015-07-29龙帅江龙家鲜药 黄精又名鸡头参，囊丝黄精（白芨黄精）。金氏黄精（滇黄精，西南黄精，德保黄精，节节高），多花黄精，玉竹黄精，姜形黄精，鸡头黄精，生姜，野生姜，野仙姜，山生姜，老虎姜，山姜，兔竹，鹿竹，仙人余粮，救荒草，黄鸡根，戊己芝，救穷，米铺，黄芝，黄鸡菜，龙衔，太阳草，垂珠，鸡 ...
2015农历三月三是什么节日 在农历三月初三。古称上巳节，是一个纪念黄帝的节日。相传三月三是黄帝的诞辰，中国自古有“二月二，龙抬头;三月三，生轩辕”的说法。魏晋以后，上巳节改为三月三，后代沿袭，遂成汉族水边饮宴、郊外游春的节日。农历三月三日，也是道教神仙真武大帝的寿诞。真武大帝全称“北镇天真武玄天大帝 ...
抱神以静，形将自正，必清必静，无摇汝形，无摇汝精，乃可以长生。
呼吸之悟 一年的生机在于春，春为万物滋生之始。神在天为风，在地为木，在四时为春。故风为万物之始。 人之生机，在于呼吸，没有呼吸，就没有气机的循环。可见人死之时，以测有无呼吸为准，如无呼吸，则生机已死，如有呼吸，则或尚可救。 修行调息者，调理此生机也。故善调息者，命门真元充足，可延年益寿 ...
松和茯苓的本草臆测 松树四季常青，凌冬不凋。面对秋天的肃杀、冬天的收藏，尤能青翠挺拔，这说明松树即使在秋冬，依旧生气不减，而此时一般的花草树木早就落叶归根了。所以说松树的生命力极旺，能对抗常规五行中的金和水。所以对于肃降收藏太过的疾病，松都可以调理。 松树具有极强的生命力，在于其所含的生机 ...
气之聚散在乎阴 俗话讲“人活一口气”，这一口气上不来，生命就结束了。由此可知，这口气对人体是多么的重要。从传统医学上来讲，这个气就是天气。天气为阳，地气为阴。生命靠的就是这个阳气。天空总在不停地转动，天行健，自强不息，所以这个天之气是一切动能的根源。 能源是什么？就是贮存了天气的物质。这个 ...
观医诊疾记一百零五（讨厌熟地） 脾胃差一点的人，对于比较腻的东西是不喜欢的，因为腻的东西很难消化，吃进去难免肚子不舒服，出现腹胀腹泻都是很正常的现象。记得笔者以前也讨厌过熟地，总觉得人活着以阳气为主，干嘛要用这些滋腻的药物。但翻翻医书，古人经常用熟地啊，一些延年益寿的滋补方也有熟地啊。古人为 ...
从充放电模式来理解人体真阴 充电电池的工作模式很容易理解，其本身只是电的贮备介质。电源于外部，充电时，外部的电进入充电电池，转化并贮备起来。放电时，电从电池中输出，供人们利用。 电池中的电放完了，还可以再充，充满后还可以放电。如此循环直至相当长的一段时间，最终，当电池充电时外部的电已经不能 ...
是药三分毒这句话源自于中国人，看起来似乎很客观很科学，就连很多中医界人士都附和这种说法，其实这说法经不起深究。 大家如果稍微看过中医的四大经典之一【神农本草经】的话，就知道神农本草经将所有的中药分为上中下三品，上品中药药性平和，没有毒性，偏性也不大，可以长期服用，保健养生，延年益寿。正所 ...
在网上看到一篇文章，说的很好，正符合我以前说过的“现代人营养不足，垃圾有余”的观点。现在看起来物质上极大的丰富，可惜都是伪食物，没营养。有条件的人尽量吃有机的东西，能吃野生的更好。最好的就是自己找一块地，自己种些瓜菜养些鸡，自给自足。在美国的人自己后院足够大的话，都可以这样做。 气之聚 ...
神龟虽寿 （曹操） 神龟虽寿(1)，犹有竟时(2)； 腾蛇乘雾(3)，终为土灰； 老骥伏枥(4)，志在千里； 烈士暮年(5)，壮心不已(6)。 盈缩之期，不但在天(7)； 养怡之福，可得永年(8)。 幸甚至哉，歌以咏志(9)。 （注释） (1)神龟：由于龟的寿命很长，古人将它作为长寿动物的代表，如《庄子•秋水》：“ ...
虚假广告最恶心的宣传 打开电视机，天花乱坠的广告让我们应接不暇，医治百病的灵药，延年益寿的美酒，一夜暴富的收藏，健康绿色的食品，这些吹牛不负责任的广告让我们置身于科幻世界。我很疑惑，它是在锻炼我们明辨是非的能力，还是在锤炼我们的智力？当年日寇在统治区搞愚民政策，培养出一批优秀的汉奸，如今，电视 ...
《成语辞典》中的医药卫生成语 笔者阅读《成语辞典》时，发现在5000多条成语中，与医药卫生有关的成语近百条，在释义中，涉及不少有关医药卫生方面的知识，如病入膏盲、疥癞之疾、延年益寿等，现摘录其中如下： ·良药苦口 能治病的好药大都味道很苦。 《韩非子·外储说左上》：“夫良药苦 ...
中医学者认为槐子的功效与作用对于老年人来说是具有延年益寿的好功效，对于职场人士来说槐子的功效与作用最具吸引力的就是养肝明目，这么说来槐子的功效与作用不仅多还对人很受用。 槐子的功效与作用 槐子含有九种黄酮类和异黄酮类化合物，其中以芸香甙的含量为最高，能降低血管通透性，具有抗溃疡、降压、抑菌、强心等 ...
补亏损者，世人年至四十后，精气已消耗大半，祖国医学经典《内经》认为“五八，肾气衰，发惰齿藁。六八，阳气衰于上，面焦，鬓发颁白。七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。八八，则齿发去。”而更有先天不足者，若后天不补足精气，则难保康寿。笔者参看仙学典籍，以为医道通于仙道，丹道理论认为，人 ...
□ 王国玮 北京中医医院 七情太过情志病 调摄精神情志养生观 中医认为，正常情况下喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情是人体正常的精神情志活动，并分属五脏所主，如《素问·阴阳应象大论》谓：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”；若不能很好地保养精神，顺调意志，七情变化超越了常度，任性放纵，过分激动，则 ...
情志泛指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化，简称七情，它是人们对外界客观事物的反映。中医认为情志是由五脏之气化生的，若情志失调，则容易损伤脏腑气血，影响人体健康。历代养生家非常重视情志与人体健康，主张调和七情，延年益寿。 和喜怒 喜怒之情人皆有之，古人认为喜贵于调和，而怒宜于戒除。喜也应适 ...
贵在精一；重在微妙；要在坚持；法无定法，万法归宗；明德、重德、有德、守德； 第一点，入门时贵在精一。用一个方法入门，你可以采用任何方法，也可以照书本练，也可以采用以前介绍的简单方法练。当你练了相当一段时间，有一些体会，感应了，就可以采用多家的方法训练。 第二点，入门以后，重在微妙。注意你身上微妙的变 ...
