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标签: 揉腹本帖最后由 lixiansong 于 2018/7/2 09:45 编辑 我今年40岁，从小就胃不好，脾胃特别寒，从小特别怕冷，西药也没少吃，输液也没少输，还做过两次大手术，现在感觉腹部经常冷痛，一吃凉的东西，吃水果就拉肚子，肚子疼，冬天特别怕冷，穿的很暖和还是免不了感冒，同事都笑话我，但是也没有办法。 当然特别感谢雪山来客老 ...
有人曾说过，“唯爱与美食不可辜负”，但是美食不可辜负的前提是你得有一个好的胃口，也就是说要先对食物产生吃的欲望。 人的食欲是与生俱来的，因为只要会饿就会想吃。但是生活中常常会因为脾胃上的原因而导致食欲下降，这在医学上就称为食欲不振，简单说就是对食物不感兴趣，如果过于严重，则是厌食。 咱们当爸 ...
本帖最后由 疙瘩豆豆 于 2015/8/16 19:12 编辑 我在网上找到一个健身方法，叫做道人方开内壮法----延年九转法（仙人揉腹）。想练。有哪位先行一步的大侠来指导一下？
转自--中医文化长河的新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_7c9d64bb0102vv2k.html 中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。 揉腹可通和上下 ...
本帖最后由 laohusheng 于 2014/11/5 14:28 编辑 仙人揉腹法图解 收藏人：tjming 揉腹保健法又称为“内壮法”，即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法，使内脏元气汇聚 ...
本帖最后由 脉似啸 于 2014/8/29 22:35 编辑 中医认为，脾为后天之本，气血生化之源，意思就是每个人出生后生命活动都有赖于脾胃摄入的营养物质，如果先天不足，可以通过后天进行调养不足，我们常说的“吃嘛嘛香”正是体现了脾胃的健康，那么吃饭也会变的很香，身体自然也就很棒，脾胃强气血旺身体健 自我按摩护脾 ...
第一图、以两手中三指由心窝、由左顺揉团转二十一次，右逆亦团转二十一次。 第一图，用两手中三指按在心窝(剑突下凹陷处)部，而后自左向右顺着转圈揉按二十一次，再自右向左反着揉按二十一次。（图1）这里这样2只手不是会打结吗？我想跳过第一式又不敢啊，求助 ...
先生你好：我1972年5月22日，农历四月初十生，男。1992年患失眠症，现练习仙人揉腹半年多，痰多，上楼头晕，请问先生我如何调理，不胜感激。
不知道有人有过这种现象没有： 口中有时会吐出透明晶体带状物，软软的，有韧性，长约1-4cm，宽大概是2-4mm。 我以前手足冷，这两年，揉腹、泡脚、艾灸、拍打、拉筋…… 注重养生后，手足不冷了。从今年春天开始就时不时有这种东西从嘴里吐出来，感觉像是贴在咽喉那里的小蛇给挤出来似的，这是寒气吗？ ...
作者：夏竹 陆游到了晚年，基本食素，他认为素食既节俭，又可养生。他在每次饭后的一小时，坚持做“揉腹功”，以助消化。 陆游是宋代著名的爱国诗人，一生著诗文万余首。同时他也是一位养生家。在人均寿命只有三四十岁的南宋时代，他竟享年85岁，而且耳不聋、眼不花、背不驼，有时还能上山砍柴挑着回来，可谓我国古代 ...
6岁男孩，经常会说肚脐或肚脐为中心不舒服。几乎每晚睡觉都给他揉腹，但没有明显效果。 前两天，给孩子灸脐，一次十几分钟，灸了两天。第三天起床后肚子不舒服，中午开始头有些晕，晚7点多吐了一次。第二天上午灸了肚脐，一个多小时后腹泻，一次比较多，比较臭，肛门痛。两次很少漏在裤子上。觉得肚子饿，但吃不了几口就不 ...
这几天学习做仙人揉腹法时，发现按揉这个位置会疼，疼会持续10秒左右，以前没有发现（上图：）
孩子1周岁，瘦小，71cm，17.9斤，半岁以后只长了4.5cm，儿保诊断发育迟缓，血钙和维生素D都不缺，但是骨碱磷酸酶偏高，说缺钙严重。请问先生，有何办法能让孩子长高？ 孩子饭量一般，吃饭速度尚可，但一定要手里拿玩具边吃边玩（源于4个月大时母乳不足，改吃奶粉时养成的习惯），感觉胃口一般，喂饭不拒绝，但也不迫切。 ...
标题: 1、请详细填写下列条目 性别： 男 生辰（生日，必填） ：农历1990年8月27日 籍贯（或居住地）： 籍贯甘肃，现在绍兴 婚否： 未婚 职业：学生 身高： 178cm 体重： 64kg 腰围： 2尺4 肤色（请描述皮肤是什么颜色） ：暗黄 主要症状（请详细描述，以便先生诊断）：没有大便，肚子感觉胀胀的，但没 ...
我做仙人揉腹法第四式时右腿有感到有一股股的热流往腿下传，直至脚底，非常舒服；但左腿因患腰突引起腿痛不但没出现这个现象，而且感觉小腿段有一股冷气在骨里串痛，我想要是能把这个冷气引出就好了，哪位有知道方法呢，期待指点 ...
先介绍一下自己的情况： 女，30，已婚四年未育，西医诊断为：子宫肌腺瘤。 症状：怕冷，肢端较重；脾胃消化不好，易胀气，便秘，刚查出来还有胆结石；睡眠差，不易入睡，较多梦；痛经，血块较多，血色淡白，经期尤其怕冷；月经周期较规律，测基础体温有双相变化。形体较胖，舌薄而大，有齿痕。之前看中医，病历 ...
一位挺好的中医师给我推荐了“仙人揉腹”。网上搜索了“仙人揉腹”，发现几种版本不太一样。 主要是：第二式/第三式（有些版本合为一式），双手从心窝边揉边往先走，至下腹高骨后两手分左右延外腹边揉边走回到心窝部。有些资料上这只需做一次（这份资料还附有古文原文，似乎更准确），而有些资料上则需要做21次。 有没 ...
我母亲56岁，最近半个月左右，总是想大便，但是每次都很少，有时很干，有时正常。半个月前曾经便秘，我告诉她试试每天早晚揉腹，她照做了。现在出现了这种情况，也不知道是为什么？昨天打了消炎吊针，感觉好点。但我想可能只是暂时起了作用，不一定能去根。所以，请问一下各位医生，是什么原因？该怎么办呢？谢谢！！！ ...
