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[转载]【转贴】练拳(最经典的练拳体悟)

形意拳的确是深明医理的人创立的。原文地址:【转贴】练拳(最经典的练拳体悟)作者:阿坝练拳   转贴自http://www.qidian.com/BookReader/1377136,27146872.aspx,发在博客慢慢学习      ——————   练拳1   练拳贵在专一,专一则精熟,精熟而意味日出,心得无穷。练功夫疏不得,能得一刻便练一刻。练拳须用 ...

1 2015/9/22 21:47 中医纪元

请高人指点

站桩站了近半年了,马步桩,低桩,每天时间不多,13分钟而已,现在上半身气感很强,站一下就浑身上下热气腾腾,不过最近几日头上冒油很厉害,两天不洗头就油乎乎的了,记得倪师说过头油多是气太旺的结果,不知是否有谁知道有办法把气导下去?先谢过了! ...

气功导引 2015/9/6 18:42 莲蓬子

男女交配生育之谜

  黄元御《素灵微蕴》卷一之胎化解中有专论:   “知天道则知人道矣。男子应坎,外阴而内阳,女子象离,外阳而内阴。男以坎交,女以离应。离中之阴,是为丁火,坎中之阳,是为壬水。阳奇而施,阴偶而承,丁壬妙合,凝蹇而生......”   “其或男或女者,水火感应先后之不齐也。壬水先来,丁火后至,则阳包阴而为女, ...

四圣心源 2014/2/4 16:08 zjh624

直接灸关元穴

本帖最后由 steve49 于 2013/8/9 13:38 编辑 我直接灸关元穴 2天了,每天20大壮,现在穴位烧焦 ,像个火山坑一样,四周的水泡挤掉后第二天还是长出来,请问这种情况正常吗?看人家灸的黑痂是平平的,没有我这样的。 第二天灸的时候右脚排寒气感觉很明显,左脚倒是没觉得。 ...

针灸拔罐 2013/8/8 21:35 steve49

癸巳年二之运二之气之遐思--禽流感之运气感交

先闻黄埔江中猪飘万里,归于海上,复闻禽流感变异现于人身初现。忆当年非典,恰好10年前。十年一轮,时运虽有不同,境遇可为相似,古人诚不我欺。 试以五运六气之理观之,厥阴风木主于大地,二之客气寒水侵入,夹冬时冰寒之余威,故大地春意难生,阳气衰少而不固,偶尔勃发则暴起。四月初又逢二之运行入,太宫之土 ...

黄帝内经 2013/4/2 22:30 原熙

中气不足?

去年夏天至今添了一个毛病:老觉得胃中胀气,必须主动打嗝才能缓解。有时候胀气感直顶咽喉,仿佛锁喉一样。最近更厉害,晚上多吃一点,就会胀气得难受,打嗝也无法缓解,影响睡眠。尝试了很多方法。怀疑是贲门狭窄症,揉按、针刺足部陷谷穴,不中。疑是胃气上逆,嗳气不断,服用悬覆代赭汤,不中。春节后服用小柴胡颗粒,稍 ...

初学教室 2013/3/13 16:58 ranqunfang

乡村校长谈城乡教育鸿沟

□这些乡村学校最好的学生,往往只能考上省会的大学。校长们感慨“好像怎么做都赶不上外边”。   □人民大会堂里,一位老师紧张得手脚不知道放哪里,另一位校长发言的声音都在发抖。   □他们羡慕北京的孩子又白又胖,也羡慕这里的学生不是留守儿童,能开家长会。   得知自己有机会到北京参加活动的时候,广 ...

养正私塾 2012/8/30 03:14 梁知行

兰州李少波真气运行法精华

兰州李少波真气运行法精华 1.真气运行法练习要领 近年来,我们在李少波主任所传练的真气运行法三字诀“调、凝、守”的基础上,对真气运行五步功的指导方法进行了探讨研究,经过三年临床验证,80%以上的练功者,20天左右即可通督,40天左右可进入真气运行中高级“虚明”境界(注:本人认为40天可进入虚明境界一说 ...

资源发布 2012/8/3 12:31 osho1

心肌缺血 缺氧 可以食疗吗

头怕冷 睡眠不好起来感觉脑子有被压缩小的感觉 坐空调车感觉喘不过气 闷得慌 时间长了头痛 恶心 下车呼吸新鲜空气感觉好转,中医说是心血不足引起脑供血不足,脑缺氧。有没有什么像吃补肾的食疗方呀

女科咨询室 2012/3/5 17:39 莲心童

外气导引下的年青人

本帖最后由 涵阳如意 于 2011/12/19 22:55 编辑 在中国上海第十一届国际气功研讨会上与林厚省教授合影 这些年青人是练太极的,开始对外气导引有所怀疑,经过亲自体验,深有感触,在我邦他们打开气门之后,在后来的锻练中气感明显增强 http://cache.tv.qq.com/qqplayerout.swf?vid=8CrTabyQs7e云风 http://www.tudou.co ...

气功导引 2011/12/19 06:55 涵阳如意

胃胀痛,后悔,求助。

3# 网名: wufu12345 性别: 男 年龄: 35 婚否: 已 出生地: 广东 现在工作学习住地: 广东 工种: 无业 身高: 172 体重: 76kg 脉率: 72 脸色: 灰,黑 食欲饭量:两碗 大便:【一天次数、硬烂】 一次,偏软 小便: 早上:黄,其 ...

老牛养生室 2011/7/31 02:38 wufu12345

下肢是不是更容易得气?

自己做艾灸时发现,腿部穴位比起上肢和躯干更容易得气感,感到穴位发热,跳动、发紧,做完后下肢发热,看来脚是人的第二心脏,人老腿先老大说法不假啊。

针灸拔罐 2011/7/21 19:23 phonix

我有腰伤,通过艾灸阴交穴怎么没什么效果@!求教!!!

年青时腰部扭伤,导致尾椎伤痛,一直没根治。现在时不时的疼。 现在根据《灸绳》灸阴交,今天第一次灸,用的是“随身灸”温灸器,灸了1小时。为了达到较好的效果,我直接将温灸器放在穴位上。比较烫哦!灸的整个过程中都没有什么气感,不知道是什么原因。 是我的方法有问题吗!! 请高人指教! 谢谢! 今天下午试 ...

针灸拔罐 2011/2/28 01:59 haier20010596

我有腰伤,通过艾灸阴交穴怎么没什么效果@!求教!!!

本帖最后由 haier20010596 于 2011/2/28 11:57 编辑 年青时腰部扭伤,导致尾椎伤痛,一直没根治。现在时不时的疼。 现在根据《灸绳》灸阴交,今天第一次灸,用的是“随身灸”温灸器,灸了1小时。为了达到较好的效果,我直接将温灸器放在穴位上。比较烫哦!灸的整个过程中都没有什么气感,不知道是什么原因。 是我的方法 ...

错帖暂存 2011/2/27 03:37 haier20010596

耳针案例之一

本帖最后由 玩家天下 于 2010/10/21 20:08 编辑 单位同志慢性中耳炎,每个礼拜要到医院去洗耳朵里面的脓血。 我为他用耳针进行治疗。前几次用三棱针点刺出血,放血5-10滴,刺后耳部及绕耳的三焦经头皮发热,次日症状有所减轻。 第三次选用毫针针刺留针的方法。穴位依然选用耳尖穴及内耳穴,刺入后耳部发热,绕 ...

针灸拔罐 2010/10/21 03:55 xuyuanchun200

求助:判断实热,阴虚,阳虚?如何养?

夏天手掌脚掌心发热,一到晚上更明显,有时甚至影响睡眠;但冬天的时候手脚又特别冰凉。鼻子呼出的气感觉特别热,下巴附近长痘,是那种红红的会疼的有脓的痘,痘痘结痂好过之后,痘印消不掉。腰腹部凉凉的,早上睡醒时觉得腰酸,月经不调,有时几个月不来。尿黄,大便一般每天都有,量少,但是总感觉排不尽。下午开始,小腿 ...

医患杂谈 2010/8/22 16:30 GraceLeaf

睡觉时突然意识自己没有掉了身体,算不算是气?

以前有练一点气功,少许气感,大致上没练了,不过睡觉时意识自己没有掉了身体,也不懂是不是气还是什么,就把自己钉在那里慢慢感受流动的?,然后就也慢慢醒来了。。。也没有什么特别就是一觉醒来而已,有也是晨勃。 已经有很多次了,不知道长久下去会怎样?ps:本人天天发梦。 ...

气功导引 2010/5/20 04:57 alienufo1986

有气之后,又该如何?

今天跟一同事聊天,发现其很有气感。从未练过,但静心之后,气随意动。我让她试着站无极桩,然后以意导气,从会阴到人中再到丹田。她一一做到,言:气过之后很舒服,且丹田有实得感觉。但运气多了以后会很累。 我想问一下:这气实之后又该如何联系了? ...

气功导引 2010/4/30 04:57 爱情氧吧

估计,貌似,灸足三里可治疗胃痛

昨天晚上胃痛,刚开始喝点热水,就缓解了 后来又痛了,痛得直不起腰。都半夜了,也不知道买什么药,热水袋和热宝都不知道塞到哪里去了………… 突然想起来家里还有艾条 ------ 一时也不知道要灸哪里。。。灸了片刻中脘,觉得似乎缓解一点了,但觉得很烫。于是坐起来灸右腿足三里,很奇怪,同样的距离,但是这里不觉得 ...

针灸拔罐 2010/4/24 17:51 wwb135

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