标签: 瑜伽

中脉其实最早还是中医提到的，印度的瑜伽藏密的拙火讲的中脉是经过很多代人的实践，讲的比较详细，现代人特别是西方人接受的比较多。庄子：缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。这个督是中央的督率之经，就是中脉。而“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣；此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好 ...

气功导引 2015/10/25 13:58 听风阁

　　 　　 　　 　　 “敬礼恩师马尔巴前，在此集会诸徒众， 听汝老父密勒歌，最后咐嘱应谛听！ 依于上师马尔巴恩，瑜伽行者我密勒， 一切作业皆已毕。汝等后学诸徒众， 应如我教而修行；十方诸佛皆欢喜。 我及诸佛欢喜故，自他事业皆成就； 违我所教诸行业，自他二利俱难成； 坏自他故我不喜。 若师不具净传承，求得灌 ...

1 2015/10/8 08:18 袁医生

　　 媒体：噶玛噶举中国论坛作者：顶果钦哲仁波切 　　当阳光照在水晶上，会现出许多颜色的彩光，但并没有任何实物可以抓取。 同样地，各式各样的念头──虔诚心、悲心、恶意、欲望──完全没有实体， 这就是观世音菩萨的心。没有一个念头不是空性。 如果在念头生起的剎那能了知念头的空性，念头就会消失， 爱执及怨恨 ...

1 2015/10/8 07:07 袁医生

　　吉美林巴对于疾病的开示 　　"疾病是清除自己褚恶作的扫帚， 视疾病为自己的上师，向其祈祷...... 疾病是上师三宝的恩赐， 疾病是自己的悉地，因此象对本尊那样尊敬它。 疾病是自己恶业正在消尽的征相。 不要盯着自己的疾病看，而应看是谁（心）在生病。 不要把疾病放在心上，而应把赤裸明智置于疾病上。 此乃把 ...

1 2015/10/8 05:44 袁医生

　　萨迦班智达于《涅莫问答》中曰：“某些补特伽罗虽证得单空之见，然方便之功德尚未圆满；有者补特伽罗，虽具功德，然未证心之空性；又有补特伽罗虽具此二者，然未能善巧利用；某些补特伽罗虽具他法，然不具加持之传承，未能生起净相，故彼于佛果极其遥远。”此中阐述了次第根机者成办解脱之四要义： 　　1.少许认识智慧 ...

1 2015/10/8 05:10 袁医生

　　时间：2008年2月10日 地点：印度 上密院 文字整理：蒋森耶些旺莫、噶玛扎西桑嫫 　　注：尊贵的第十七世大宝法王噶玛巴应【观世音.噶玛巴】网站祈请所作之开示问答，法王全部以中文讲解。 　　问：请法王开示皈依、口传及灌顶三者的涵义 　　法王开示：皈依，最主要是内心能够生起依止佛、法、僧三宝的心。对轮回有 ...

1 2015/10/8 03:25 袁医生

　　 　　 　　华智仁波切 造 　　 　　切莫遗忘有三种：莫忘恩重善知识， 　　莫忘大慈大悲佛，莫忘正念与正知。 　　恒需忆念有三种：恒念传戒之上师， 　　恒念示道之佛法，恒念律仪与誓言。 　　恒时应具有三种：身体恒时应有心， 　　床榻恒时应有身，心中恒时应放松。 　　急须忘掉有三种：急须忘掉生贪友， 　　急须 ...

1 2015/10/8 02:18 袁医生

1.顶礼开悟的流浪汉 2.忍辱波罗蜜 3.老狗 4.准备你自己的供养 5.一位喇嘛的母亲 6.大筵席 7.多珠千示现如何死亡 8.隆多的实相启蒙 9.普贤上师言教 10小偷改邪归正 皈依颂——堪志·次成洛周仁波切　　唵,吉祥兮! 巍然千尊善引中, 慈悲宏愿殊胜故, 梵天神人皆皈敬, 顶礼释迦狮子师! (皈敬本师释迦牟尼佛!) 普贤渊中真法藏, ...

1 2015/10/8 02:10 袁医生

　　帕*荡巴桑结尊者言行录 　　 　　 　　1A瑜伽行者与瑜伽病者荡巴桑结对玛法慧说：“你的大手印只是言词上的，我讲的是离义大手印，那是本元不造作的，是了义的大手印。是瑜伽行者。言词上的是形式的大手印，行者是瑜伽病者。” 　　 　　1B要看到病苦正是功德庄严“当病中身体受到痛苦时，你便能见到人生是苦，这病苦使 ...

1 2015/10/7 22:52 袁医生

　　至尊如意宝年龙上师的珍贵开示 　　 　　——吉美林巴的忠言 伏藏导师众生怙主　年龙上师讲授 上师　毗卢阿贝迦那伽罗仁波切　口译 　　首先为了一切众生的利益，具足一切闻法的威仪，断除一切闻法的散乱，把自己所听的佛法和自心相合，听受上师的教言。 　　 　　今天按藏历说是六月初四，是释迦牟尼佛转四谛法轮的 ...

1 2015/10/7 22:05 袁医生

如 何 作人 法王如意宝晋美彭措讲授　 堪布索达吉口译 　　世上每一个人，对于色声香味触等法，无始以来就在不断地串习。因此，当我们值遇世间妙欲的时候，每个人的贪心都非常大。但世间法究竟的意义为何？在处于世间法和佛法之中时，世间法又该如何做？作人到底该怎么作？所以在下面就给大家讲一个关于作人的方法。------- ...

1 2015/10/7 21:53 袁医生

　　阿嚯！ （奇异的欢乐感叹声） 此处再无任何获取本然纯净之禅修， （吉美林巴尊者，他描述那本来的面目，说：这个地方是本来的纯净，已经不需要任何禅修了） 此地的坚固金刚座乃是不变的信心， （又说：这个地方的宝座——金刚宝座，就是一种信心而已，这种信心就是获得解脱彻底的信心） 这白色的小营帐已隔绝了轮回恐怖 ...

1 2015/10/7 19:39 袁医生

原文地址：密勒日巴尊者告诉我们的大秘密作者：吉祥明觉 大手印成就者 堪布竹清嘉措仁波切开示 ——密勒日巴尊者告诉我们的大秘密 　　 此主题相关图片如下： 　　 　　密勒日巴尊者告诉我们的大秘密 　　瑜伽士们不见诸识，不见众生，不见诸法， 却直接真切地了悟了本智、佛和法性。 由于这样的了悟，让他们生起了大悲之力 ...

1 2015/10/7 18:59 袁医生

原文地址：信心在密宗及大圆满中的作用作者：多智钦日月双尊 信心在密宗及大圆满中的作用 【普巴扎西仁波切】 外续部（事、行、瑜伽三部）之密乘行者，修持事相本尊、密咒手印、观想上师瑜伽，祈请本尊赐予共与不共成就，其中以信心为根本，自不待言。 内续部行者，首要依清净的信心，抉择万法为本净任运，受持能成熟之灌 ...

1 2015/10/7 18:42 袁医生

「十二心要歌」　　 　　 　　「敬礼殊胜上师足。汝等若欲明自心， 　　皆应如是而修持：信心博闻与精进， 　　此三修行之命根，令彼成长得坚固， 　　则能趋入大安乐，此是修心之根本。 　　 　　无贪无执无愚蒙，此三修行之盾甲， 　　穿着轻捷防御坚，防身铠甲如是寻。 　　修观精进与坚忍，此三心之良驹也， 　　能避众 ...

1 2015/10/7 17:53 袁医生

　　 　　【供养吉美林巴】 　　持明者（意为知识之持有者）吉美林巴，被称为：“无畏洲尊者”，居住在 策凌炯的山区。在他居住的小茅屋周围，是一群暂居的瑜伽士，他们聚居于此， 接受吉美林巴的指导，做修观之修行。这些身心放下的大圆满修行者，有许多都 已证悟到虹光身，也就是大圆满究竟之果，明光大圆满。 　　有一次 ...

1 2015/10/7 17:41 袁医生

堪布太桥旦曾 译 儿女、妻子以及颜面这三者，是瑜伽士的束缚。 财物、用品以及名利这三者，是瑜伽士的障碍。 亲人、弟子以及施主这三者，是瑜伽士的推迟。 饮酒、睡眠以及疲累这三者，是瑜伽士的盗贼。 闲聊、嬉笑以及游戏这三者，是瑜珈士的散逸。 上师、诀窍以及虔诚这三者，是瑜珈士的根本。 静处、善友以及生活 ...

1 2015/10/7 17:32 袁医生

　　 米拉日巴是西藏最有名的圣瑜伽士，以及最受喜爱的吟唱诗人。他的《米拉日巴十万歌集》，是九百年前在雪域的喜马拉雅山野对弟子和拥护者所作即席吟唱的，至今已被翻译成多国文字。由于长期以野荨麻裹腹，他的皮肤竟变成了绿色。米拉日巴以独自在山洞闭关数十年，只着一袭白 ...

1 2015/10/7 16:03 袁医生

　　 信息来源:www.khbct.com任何运动，在不合理的方式下进行，都会带来损伤。在运动中，膝关节的承重大，如果不多加注意，很容易造成劳损和伤害。预防是一个很关键的方面，但对于已经受伤的膝关节，我们应该如何用运动来修复呢?　　 　　对膝关节损伤后恢复有益的瑜伽体式 　　腿部和臀部肌肉力量的不足是膝关节疼痛的主要 ...

1 2015/9/20 05:25 徐连春

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1 2015/7/6 06:28 陈学忠