标签: 粗粮

原文地址：中央领导食谱解密（图）作者：善舞银蛇 在众人眼中，中央领导人吃什么、怎么吃，是非常神秘而遥不可及的。近日原北京医院营养科主任、首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗、从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬对中央领导人的饮食保健进行了解密，原来中央领导们的食谱并非山珍海味应有尽 ...

1 2015/10/7 18:32 袁医生

人身从脐中分，上部为阳，下部为阴，面为阳，背为阴，左为阳，右为阴，表为阳，里为阴，腑为阳，脏为阴，气为阳，血为阴，动为阳，静为阴，语为阳，默为阴，寤为阳，寐为阴，呼为阳，吸为阴，魂为阳，魄为阴。《内经》言背为阳，是对腹为阴说，非谓背为阳而面为阴也。盖腹处下，而背居上，故以上者为阳，下者为阴耳。后人不 ...

1 2015/10/4 03:18 袁医生

　　中医强调　　那么什么是胃气呢？刘纯说：“胃气者。知饥也。”　　也就是说，一个人有了饥饿感，吃饭才能被消化吸收；否则，吃饭就是酒肉穿肠过　　刘纯结论：升提胃气的最好方法就是喝。　　　　刘纯命名：生北 ...

验方偏方 2015/10/3 01:28 民间中医网001

　　“食药同源”有三层含义，其一，中药在我们祖先寻找食物的过程中与食物同时被发现，先民逐渐把那些可充饥解饿的动植物当做食物，加以种植和饲养，世代积累成为后来的粮食、蔬菜和家畜；把那些可治病保健的动植物当做药物进行采集、培植，数量品种越来越多，成为当今的中药。其二，有些物种原本既是食物又是药物，食物、 ...

1 2015/9/20 21:55 徐连春

　　2011年06月08日 　　来源：人民网-《生命时报》 　　导读：癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授提醒《生命时报》读 ...

1 2015/3/20 18:20 何裕民

　　合理膳食原则1：粗茶淡饭才是宝《黄帝内经》中就提出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”这就是全面膳食原则。它要求日常饮食尽量注意做到多样化；食物来源宜广而杂；要讲究荤素食、主副食、正餐和零吃，以及食与饮的合理搭配和平衡。其中，体现出粗茶淡饭才是宝的精神。自然界 ...

1 2015/3/19 16:04 何裕民

网名： wsdxy 性别： 男 年龄： 45 婚否：未婚 出生地：山东【省份】 现在工作学习住地：山东【省份】 工种：办公室 身高： 1.75米 体重： 83公斤 脉率：70-80次/分钟 脸色：不红不白，正常吧 大便： 呈粗条型、黄色 小便： 有泡沫 经带： ...

老牛养生室 2013/11/29 19:36 wsdxy

揭秘国家领导人高寿秘密：每日25种食物 来源：中国新闻周刊 　在众人眼中，中央领导人吃什么、怎么吃，是非常神秘而遥不可及的。近日中央领导御用营养保健专家,首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗，从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬对中央领导人的饮食保健进行了解密，原来中央领 ...

医患杂谈 2013/11/5 19:00 玩家天下

　　读过《诗经·小雅·白驹》的人，都知道中国古代的留客之道，即留客先留马——“皎皎白驹，食我场苗……皎皎白驹，食我场藿……”马乐不思蜀了，客人自然就留下了。这里的“苗”应该是豆苗，“藿”应该是豆叶。《 ...

吃出健康 2013/11/4 01:33 david92003

　　读过《诗经·小雅·白驹》的人，都知道中国古代的留客之道，即留客先留马——“皎皎白驹，食我场苗……皎皎白驹，食我场藿……”马乐不思蜀了，客人自然就留下了。这里的“苗”应该是豆苗，“藿”应该是豆叶。《广雅·释草》中也说得很明确：“豆角谓之荚，其叶谓之藿。” 　　至于到底指的是什么“豆”，这种争论没有 ...

医患杂谈 2013/10/31 16:45 玩家天下

小时候，只有在中秋才能吃到月饼，白色、酥的掉渣那种，轻轻的咬上一小口后，将里面的青红丝用指甲轻夹着挑出扔掉，然后就可以大口品味着它的香甜。 　　那时我的爹妈跟好多的父母一样都是不喜欢吃，两包月饼让俺们 ...

吃出健康 2011/9/12 22:33 健康食材专家

小时候，只有在中秋才能吃到月饼，白色、酥的掉渣那种，轻轻的咬上一小口后，将里面的青红丝用指甲轻夹着挑出扔掉，然后就可以大口品味着它的香甜。 　　那时我的爹妈跟好多的父母一样都是不喜欢吃，两包月饼让俺们彻底的过瘾八月十五的节前节后。所以，童年时期唇齿之间所保留的甜蜜满足，至今还胀满着每一个月圆中秋！ ...

健康商场 健康食品专卖 2011/9/12 22:32 健康食材专家

姓名：九划 五划 六划 性别： 女 年龄：35周岁 居住地（省份）： 北京 职业：文字工作 身高：160 cm 体重：50 公斤 中医或西医病名： 牛皮癣 疾病史：大概初中发病，当时感觉是北方冬天平房潮湿，冬天睡电褥子的时候得上的。后来感觉目前也有这病。不知道是不是遗传。看过几个地方，有吃 ...

康康象数养生室 2010/12/24 08:36 都说心诚则灵

看09年的天气运势不太好，自己的孩子脾胃功能不好，一到交替季节就容易感冒、发烧、咳嗽。看了很多中医和命理先生，都说要特别重视孩子加强脾胃。不知道怎么做才能加强脾胃。现在想到的是： 1. 坚持不吃生冷食物。包括夏天不吃冷饮，少吃生瓜果。 2. 象山药、芡实、大枣这类的食物，中医面诊的时候也说我的孩子要少吃，因 ...

妇幼课堂 2009/2/24 23:47 joyce_qian

【背景】：近年来，国外流行一种理论，提倡“无谷物饮食”，国内也有很多人拥戴低碳水化合物高蛋白质的营养模式。在我们这样一个以谷类为主食的国家当中，要不要提倡不吃主食呢？谷物究竟犯了什么罪？这种饮食模式适合中国人吗？ 五谷为养，还是鱼肉为养？这是一个关系到国民健康和资源利用的重大问题。要回答这个问题， ...

转贴专栏 2008/3/14 10:35 zhf0502

性别： 男 生辰：（公元）1981年10月26日 籍贯： 四川 婚否： 否 职业： 程序员 身高： 175厘米 体重： 70公斤 腰围： 2尺5 肤色： 黄白色 主要症状：大便不成形，少有便意，解一次只有解一点，量少。每天要有意识的去解大便，要解4到5次，但总 觉得肛门处有东西，就是解不出来。 ...

行者精舍 2007/9/8 01:00 chju_game

最近在读《刘太医谈养生》，觉得有些地方讲的有道理，贴过来其中部分和大家共享。吃素食需要避免高热量。 。。。。 那么人类吃什么样的饭，能够充分利用消化液呢？纤维素！因为纤维素能够充分吸附消化液。那么哪些食物含有大量纤维素呢？粗食小菜！ 刘完素的重大历史贡献就是反对吃细粮和脂肪，这在当时是独特的见解 ...

素食山庄 2007/9/5 02:25 byteandbit

先生您好！ 我儿子今年两岁半，生下来时六斤，除肤色黑外（足底白），一切均好。出生后至今有过几次发烧，但都未过39度。未输过液，未打过针。感冒时口服过抗生素及抗病毒药物。母乳喂至1岁半。基本不吃牛奶和奶粉，吃酸奶。平时粗粮吃得多，喜食肉。目前体重及身高都略低于标准，有轻微枕秃。请问先生这样的情况正常否 ...

妇幼课堂 2006/10/11 22:22 lydia_drm

孔子示礼仪 中华民族自古就是文明礼仪之邦。“万世师表”、“至圣先师”的孔子在礼仪方面更是以身作则，率先垂范。《论语﹒乡党》篇记述了孔子衣、食、住、行的生活情况，以及在各种场合下表现出的礼仪。 孔子在家乡，态度恭谨，好像不会说话似的。他在宗庙朝廷上，言词明辨，只是比较谨慎罢了。孔子在朝廷上，同下 ...

患者交流 2006/8/5 16:41 精气神

去年喝回阳药喝出了脚气，烂得那个疼、那个臭啊，连冬天零下十几度都不愈合。春节后一时冲动买了个小的电炖锅，买了就得用啊，想了半天买了莲子、薏米、赤豆、黑豆等粗粮熬粥，也就吃了十来次吧，突然发现脚不痒了，也基本不会烂脚趾缝了（穿棉袜不烂，其它化纤袜子照烂不误），看来粗粮真的有效。 ...

中医养生 2006/7/12 18:06 jeckel