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标签: 肺活量更多中医高手绝学请戳蓝色字体 小二导读 周六，小二和大家分享一篇古中医研究者，古琴家，编剧，作家刘希彦的微文！ 你知道人类在退化吗 人类到底是在进化还是在退化？大脑兴许在进化吧，幼儿园就能说英语。可身体呢，古人席地盘腿而坐，站起来还能谦恭的退着走路，现在从 ...
⑴要明确地让她们知晓抑郁是本病的危险因素，应学会自我愉悦情绪。要让她们了解：当人心情愉悦，如大笑时，心血管系统会加速运行，胸肌伸展，胸廓扩张、肺活量增大，血液中的肾上腺素会明显增加，都有益于乳腺健康。同时，开怀大笑还有利于摆脱糟糕的情绪，这是对乳房最及时的挽救。有心理学家甚至建议：乳腺癌高 ...
《轉帖》 数万患者赴广西巴马望延寿：有人喝尿学狗爬 唐姥爷支付了高额运费，从巴马提前空运回整整一吨山泉水，够喝半年的。 下月他必须回沪，照看读小学的外孙女。在告别已居住半年的巴马前，将当地的水运至2000公里外的上海，是这位一年前被确诊前列腺癌晚期患者的自我救赎。 与现任美国总统一字之差的 “ ...
本帖最后由 cl50325970 于 2011/4/9 17:03 编辑 性别： 男 生辰 ：1989.4 身高： 173 体重： 64 主要症状（请详细描述，以便先生诊断）： 夏不怕热，冬怕冷 多年手淫（未婚，无房事），平均一个星期一次或两次，认识到危害，坚决戒 手淫后会有小腹不适感（坎中虚的感觉，手淫害人啊，年少受不良东西影响，必 ...
练习方法：放松，可以选择自然站立、平坐椅子上或是平躺在床上。吸气时，下腹部凹进去；呼气时，下腹部鼓起来。 注意把握以下几点： 第一，呼吸要深长而缓慢。 第二，用鼻呼吸而不用口。 第三，一呼一吸掌握在15秒种左右。即深吸气3—5秒，屏息1秒，然后慢呼气6—10秒。功力深时可以适当的廷长时间。 ...
据台湾元气周报报道，老中医姜通有一套每天起床必做的养生功，由于此功法来自一位80多岁老和尚传授，因此名为“和尚功”，他每天照着做，终生受用。 姜通说，认识这位老和尚的过程，如同一段奇遇，那是他三十几岁时，某日搭火车从镇江经上海，目的地是杭州，就在火车车厢内遇到一位留着白色长髯的老和尚。 ...
女，34岁，山东沿海，湿重，下肢水肿，月经准时没问题。两次怀孕期间和近几年的冬天都咳嗽了好长时间。西医检查没有肺炎。休息好不累就不咳嗽。去年冬天又咳嗽，在膻中穴拔罐拔出很多痰一样的东西和许多水，感觉好多了。 下午到睡觉前累了就咳嗽厉害，晚上睡觉基本不咳嗽。感觉是气不够用，气短，肺活量没问题，咳嗽以后 ...
最近英国研究人员确认了人体一些器官的衰老退化时间表。 肺活量：20岁开始下降 肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难，同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里，导致气喘吁吁。 大脑：20岁起神经元 ...
3大信号标志男性开始衰老 肺活量下降：从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%～70%，仅仅是20%左右。 脱发：一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。 ...
陈氏太极拳训练六部曲 陈式太极拳系统化训练共分为六个阶段，这就是学架子、正架子、捏架子、顺架子、拆架子、定架子。通过这六个阶段的训练，可使你能较系统地掌握正宗的陈氏太极拳。在练习时要弄清楚每个阶段需要掌握什么内容，需要纠正那些问题，明白自己每个阶段要达到什么程度。通过这样一步一步的训练，你就能 ...
网上很多人都说练习憋气可以增加肺活量,可是都只说方法不说道理.不知道其中的原理是什么,请教大家.
【原创】呼吸节奏－－给没时间锻炼的现代人 作 者: 医盲 发表时间: 2007/6/29 07:21 文章来源： 民间中医网 ，更多精彩内容，请访问民间中医http://www.ngotcm.com/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 不管你介绍了多么简单的健身方法，作为现代 ...
不管你介绍了多么简单的健身方法，作为现代人，都有理由不做。忙，是最好的理由。其实懒才是根源。心里想着身体重要，可是行动上就是懒得行动，相信大家仔细思考一下，发现自己或多或少的都有这种状况。 有很多人，千方百计的介绍一些忙里偷闲的健身方法，可是坚持实行的人还是少之又少。 医盲这里介绍的，不是法简 ...
房事后咳嗽什么原因 医生，您好，我是一名36岁的女性，未育，20岁-22岁有流产，现在房事极少，但发觉如果频繁发生房事，频率为3-4天一次时，如果连续发生4-5次以上，就开始出现气短，咳嗽的现象，就像话说多了，气短很累的感觉，平时如果没有房事，话说多了也累，但不会咳嗽，我自己的猜想是否伤阴而引起的肺 ...
医生，您好，我是一名36岁的女性，未育，20岁-22岁有流产，现在房事极少，但发觉如果频繁发生房事，频率为3-4天一次时，如果连续发生4-5次以上，就开始出现气短，咳嗽的现象，就像话说多了，气短很累的感觉，平时如果没有房事，话说多了也累，但不会咳嗽，我自己的猜想是否伤阴而引起的肺部病症，引发的咳嗽，很久没测过肺 ...
今日为吧友介绍一有效的健肾强肺止咳小方。 笔者素喜唱歌，然嗓音不够好，气亦不够。后从一同事处得知练习喊“啊”，用丹田发音可练嗓音，提高肺活量。遂从之。 开始时，感觉震得肺部微痛；几天后，偶感冒咳嗽，此时仍坚持练习，偶然发现喊“啊”时可缓解症状，便悟到嗓子震动时，所产生的热量可驱散寒气，因此，练习喊 ...
1、请详细填写下列条目 性别： 男 生辰（1982-6-23） ： 籍贯（北京）： 婚否： 未婚有女友 职业： 身高： 175 体重： 81KG腰围： 2尺6 肤色（黄，灰暗无光泽） 主要症状； 不易勃起，勃起不坚，坚而不挺，挺而不久。估计是阳痿了，有5，6年的样子了，但能插入。长 时间不做会好一些。疲软的时候 ...
1、做胸透，我一同事刚一上X光机，医生就大呼小叫的召唤其他几位医生：“快来，快来，我干了二十年了，今天总算碰上一个——看，心脏是不是长右边了！” 众大夫：“还真是哎~” 这时我同事从X光机后扭过头来弱弱地问：“不能吧，咋没人跟我说过涅？” 。 “靠，谁让你背对着我的，给我转过来！”晕倒一片！！！ ...
随着社会的发展，现代社会中的人们面临的压力越来越大，无论你是那一个角色，都想成为最好的，工作要越干越出色，生活要越来越有品位与情调，生活节奏也越来越快，有时甚至令我们觉得自己每天都好像生活在“生死时速”中。没有时间放松自己紧张的心，没有时间让自己疲惫的精神缓冲一下……就在这不知不觉的忙碌中，健康好像 ...
每天睡的时间基本上只有五个多小时，最多也就6个多小时，再怎么调整也是睡不久，6年来从没有睡起来很满足的感觉。 入睡困难，早醒，醒来时心脏好象没力,腰有点酸,。(每天晚上都要12点多睡,凌晨5点多就醒,只能睡5个多小时)，常感觉肌肉有跳动感，气短，肺活量很小，很怕大的声音,喜欢安静. 白天人很困, ...
