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标签: 腿部肌肉信息来源:www.khbct.com任何运动，在不合理的方式下进行，都会带来损伤。在运动中，膝关节的承重大，如果不多加注意，很容易造成劳损和伤害。预防是一个很关键的方面，但对于已经受伤的膝关节，我们应该如何用运动来修复呢? 对膝关节损伤后恢复有益的瑜伽体式 腿部和臀部肌肉力量的不足是膝关节疼痛的主要 ...
_______________________________________________________ 点穴按摩治疗小腿抽筋 小腿抽筋是生活中常见的症状，可发生于各年龄段人群，其主要临床表现为：阵发性小腿肌肉抽搐痉挛、痛疼剧烈无法动转 ...
活着不易，一晃几十年过去了，想长寿吧，那是从古至今每个帝王将相的梦想，历史书上说，他们仙丹、神丸没少试，可往往都比一般人还死的早。一个个铁的事实让人醒悟，还是保重自己是上策，工作别累着，压力别大了， ...
我的侄儿去年7月患腰椎盘突出，腰疼，卧床一个多月，腿部肌肉有一定的萎缩，做过一段时间的牵引，无特效。今年一直有疼痛，6月份去武汉同济医院检查，说是脊髓炎，各位老师们，有谁对脊髓炎有些认识，恳请说说这是一个什么样的病，因为上百度上查，说的挺吓人的。拜托各位老师们！ ...
腿部肌肉开始有所萎缩。是脾胃还是肾的原因? 曾经下肢瘫痪,闻声就害怕,胆小如鼠。瘫卧在床。小便失禁,气喘,浑身发抖,失眠 现在四肢无力,手脚发软，软的很厉害。 手比脚更软。 是痿症吗？还是五软？ 腰痛,腿软(有时走着路就突然发软,有时一站起来就跪下去了,腿软),脚跟痛,当年躯体障碍得时也是腰痛,后来慢慢下肢就 ...
本帖最后由 hzezcbc 于 2011/4/8 08:13 编辑 http://www.ngotcm.com/forum/thread-115776-1-2.html 这个是伤精过度的原贴 http://www.ngotcm.com/forum/thread-115990-1-2.html 这个是冷天腿部肌肉疼痛的原贴 之前就发过贴，但那时在服药期间，现在服药完毕，症状无好转，身体已经调理了几天，请先生诊断，指导一下 ...
近几年，不知道为什么，冷天腿部肌肉疼痛，主要是小腿部肌肉，大腿肌肉。 特别是突然天晴转大冷天的时候，疼痛较多，上楼都觉得困难。 右腿有时有麻木感，特别是下蹲时间长的话，双腿都有。 因为小时候干农活经常被雨淋，怀疑是风湿，做过风湿因子，但一切均正常。 以前晚上睡觉时身体表面温度高，现在睡觉时感觉身 ...
小儿七岁，昨天说右膝痛，时轻时重。重时不能行走。近日有用空调，其他没有特殊的。 西医有所谓生长痛的说法，请问中医是如何看待此类问题的？ 附资料： 生长疼痛多发于5~10岁，正在长个的小朋友身上。处在生长 ...
发宜常梳，目宜常运，耳宜常搓，津宜常咽。肩宜常耸，臂宜常抻，腹宜常摩，腰宜常捂。肛宜常收，腿宜常曲，踵宜常提，足宜常按。 一 发宜常梳 是玄古仙宗养生十二宜的第一条，这里的梳头和美发厅的那种 ...
一九九五年，内弟遭车祸。在副驾驶位置上，骨盆（髂骨）被挤得七扭八歪。内脏也有挤破的。到医院先打开肚子，缝补了肠子和尿管。缝上肚皮输血，只见输进去多少，又从引流管里流出多少。于是又打开肚皮检查，发现脾脏 ...
老父亲67岁 自9月25日起至今卧床已四十多天， 小腹胀痛，喜暖，带有类似饥饿时的肠鸣声。骨盆右侧，大转子 右大腿内側和腹股沟感到有火烧般疼痛，右脚冰冷，气短， 腿部皮肤不断有皮屑脱落，腿部肌肉干瘪 不思饮食，每日只能吃下半个包子两小碗碗米粥，如今已经骨瘦如柴， 极为焦虑，诚求解除病痛方法 ...
一九九五年，内弟遭车祸。在副驾驶位置上，骨盆（髂骨）被挤得七扭八歪。内脏也有挤破的。到医院先打开肚子，缝补了肠子和尿管。缝上肚皮输血，只见输进去多少，又从引流管里流出多少。于是又打开肚皮检查，发现脾脏也破着，切除后又缝上肚皮。...... 该能正骨盆了，连我这个外行也能看出片子上的骨盆一边高一边低，差的 ...
小儿七岁，昨天说右膝痛，时轻时重。重时不能行走。近日有用空调，其他没有特殊的。 西医有所谓生长痛的说法，请问中医是如何看待此类问题的？ 附资料： 生长疼痛多发于5~10岁，正在长个的小朋友身上。处在生长期的孩子骨头生长如果比肌肉生长更快，就会拉扯肌肉而产生疼痛，这是正常的生长现象。 这种生长疼痛很好 ...
相信靳羽西这个名字大家一定不陌生，从最早的《羽西看世界》栏目的主持人到成立羽西化妆品公司，一路走来靳羽西一直以健康鲜明，极具个人魅力的形象示人。 作为羽西的私人教练已经1年多了，这其中真的有很多值得让大家一起分享一下的。首先要不得不说羽西真是驻颜有术，她的外表比起实际年龄来说实在是落差很大。相信 ...
小腿痉挛大都是由于剧烈运动，尤其是短距离赛跑、柔道、游泳、马拉松等较容易引起。但是在疲劳之时或远足回来就寝之时也会发生。痉挛时小腿会宛如铁一般硬直，尽管你用力拉也难以拉直而且会感到痛苦难当。 由陆地运动所引起的痉挛，危险性还不大，如果是在游泳或驾车时引起痉挛的话，是事关生命危险的。一般所谓的小腿 ...
走路减肥， 本不假， 只是动作莫乱来； 平常走法， 少效应， 屈步便可小腰围； 不懂法则， 空转转， 整天不停难减肥； 屈步行走， 为妙法， 早晚一刻瘦身围； 屈步程度 如何定， 量力而行是法规； 开始屈步 姿式高， 稍微屈步走几回； 腿部肌肉 有力后， 姿式逐渐矮下来； 走时全身 要放松， 弓背提 ...
我的体会来源于做按摩，根据这个原理是亲身体会到的。感觉到的是动脉所在，当按摩师在腰部压迫动脉血管约半分钟，再松开时热量顺双腿传导到双腿至脚部。我就对病人在作治疗时采用过此方法，腰部外用药可以缓解双腿凉。地球引力得道理，如果打通双腿动脉还可以用此方法治疗脉管炎。当然还要配合其他方法。不过这是感受到的结 ...
发宜常梳，目宜常运，耳宜常搓，津宜常咽。肩宜常耸，臂宜常抻，腹宜常摩，腰宜常捂。肛宜常收，腿宜常曲，踵宜常提，足宜常按。 一 发宜常梳 是玄古仙宗养生十二宜的第一条，这里的梳头和美发厅的那种吹风机吹着热风，用梳齿细密的梳子梳头是不一样的。那样的方法不仅对健康没什么好处，还会伤害头发和头皮 ...
