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标签: 菠菜“人与天地相参也,与日月相应也”，饮食和季节息息相关，有人喜欢冬天吃冰激凌，夏天吃火锅，这种反季节饮食对健康有诸多伤害。 应根据春季气候变化特点以及个人的身体情况，选用合适的保健菜肴，以供给身体之需要。 (1)、食宜清淡，多食蔬菜春季由寒转暖，阳气升发，气候温暖多风，机体气血趋向于表，聚集一年 ...
《美国每日科学网站》近期（12月11日）报道说：科学研究表明：多吃菠菜和花椰菜有助强化骨骼，是补钙的绝好方法。 该报道援引美国十分著名的伦斯勒理工学院(Rensselaer PolytechnicInstitute，简称RPI)的工程研究人员完成的一项新研究说：多吃菠菜和花椰菜有助强化骨骼，是补钙的好方法。RPI学院的 ...
谁是“暴利药”的幕后推手？广东卫生厅副厅长廖新波表示，天价药源于政府定价虚高。 关于谁是“暴利药”幕后推手的问题，不少网友把矛头指向医院，认为是医生“收回扣”推高药价；也有人指责药品集中招标，不能有效挤掉药价水分。 广东省卫生厅副厅长廖新波则认为，医院只是“暴利药”利益链条的下游，问题关键出在源 ...
月子期是每个女性产后必经的生理恢复过程，通过坐月子，女性整个生殖系统及其他生理器官得以恢复至产前未怀孕时的正常状态。女性怀孕之后，为了应付胎儿生长发育的需要，身体各个系统和器官都要发生一系列的相应改变，以满足胎儿的营养需求。如子宫肌细胞增殖变大，心脏负荷加重，搏出量增加等。 及至胎儿娩出以后，这些器 ...
本帖最后由 ylz2008 于 2011/7/27 16:26 编辑 大家好，我是一个刚刚认识民间中医网的新手，还是一个年轻的妈妈，宝宝从7个月开始拉便便有比较辛苦，有好几次都是努力了三四次才拉出来，而且刚开始一段都是一小粒一小粒的，之后会好点，颜色有点暗。看着很是心疼。 其实我可以给他用开塞露，但是我怕他会产生依赖，所以 ...
姓名： 赵汉卿 性别： 女 年龄： 7个月1天 居住地（省份）： 福建 职业： 身高： 约70 cm 体重： 约8 公斤 中医或西医病名：便秘 疾病史： 前面有一次3天才大便和4天才大便，现在第7天了还没拉大便 ...
本帖最后由 ozz00 于 2011/2/19 14:16 编辑 春季6种养肝粥 中国中医药报 2011年2月18日 春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。 芹菜粥 芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净 ...
常吃猪血菠菜汤可缓解春季便秘。猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服２－３次即可缓解。 ...
进入山东潍坊寿光市境内，几乎看不到“裸露”的土地。近80万个蔬菜大棚使得这里成为一片白色的海洋，也使之成为全国最大的蔬菜生产地。 一个大棚，年产出在3万元人民币左右。80万个大棚，年产出就达200亿元以上。 但塑料薄膜下覆盖并成长的蔬菜，并非中国“土种子”。寿光每年蔬菜种子交易额在6亿元人民币左右，其中 ...
1、他，曾经快乐，悲伤过，却从未爱上过任何一人，从此证实了……这个世界上没有爱情的人生也很完美！ 2、这世界我曾经来过。 3、生时何需久睡，死后自会长眠。 4、xxx，到此一游。 5、我将在这里看尽人世间的种种，心中再不起一丝波澜。 6、此人已死，有事烧纸。 7、当你看清这行字的时候：你踩到我了。 8、虽欠你 ...
文/朱红欣 秋风起蟹脚痒，9月的到来让喜好美食的人多了一种期盼。现代人对吃是越来越讲究了，老话说的“预防病从口入”不但要求吃的东西要保质保量，还包括了另一层含义，就是吃要讲究健康搭配。 说起饮食搭配，近两年一个比较热闹的话题就是“食物相克”。书店里、网络上，关于食物相克的说法也有很多， ...
阿弥陀佛，各位朋友春节吉祥如意！莲花给大家拜年啦！ 莲花给大家晒晒春节期间家宴的几道拿手菜吧！ 这道是百福绣球，其实就是白菜豆腐和裹了面糊炸过的香菇块，百是白菜的白的谐音，福是豆腐的腐的谐音，绣球吗就是炸香菇块啦！莲花不但善于做菜还善于给菜起个好名字！呵呵，过年当然要个好彩头啊！祝大家百福并 ...
菠菜和豆腐、牛奶和鸡蛋、土豆和牛肉……经常留意保健养生知识的人会发现，这样的食物搭配已经越来越受到“批判”，因为它们都属于所谓“相克”的食物。因为一个“克”字，让很多人吃饭时“瞻前顾后”、无所适从。可是，2000多年来，中国人就这么吃，从来没断过，难道我们的祖祖辈辈一直吃错了吗? 近年来，有关“ ...
螃蟹忌柿子 菠菜忌豆腐？ 民间流传的食物相克说辨伪存真 秋风起蟹脚痒，9月的到来让喜好美食的人多了一种期盼。现代人对吃是越来越讲究了，老话说的“预防病从口入”不但要求吃的东西要保质保量，还包括了另一层含义，就是吃要讲究健康搭配。 说起饮食搭配，近两年一个比较热闹的话题就是“食物相克”。书店里、 ...
【转帖】夏季肝旺时多喝粥调养 我患肝炎已经好多年了，医生说，病虽然需要药物来治，但日常的食物调理也很重要，所以今天和肝友们分享一些食粥的调养方式。 猪肝绿豆粥 鲜猪肝100 克，绿豆60 克，大米100 克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片 ...
我患肝炎已经好多年了，一直在服用'贺普丁'，医生说，病虽然需要药物来治，但日常的食物调理也很重要，所以今天和肝友们分享一些食粥的调养方式。 猪肝绿豆粥 鲜猪肝100 克，绿豆60 克，大米100 克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪 ...
中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦！只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，即可参考以下脏腑辨症。 胃热型：以长在嘴巴周围为主。 问题所在：患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病， ...
食物相克图（一） 食物相克 鲤鱼与咸菜相克（不宜配食） 鲤鱼与赤小豆相克（正常人不可服用） 鲤鱼与小豆（相克不宜配食） 鲫鱼与猪肉相克（不可合煮或与炒） 鳝鱼与狗肉相克（温热助火，不利常人） 黄鱼与荞麦面相克（不易消化，不宜同食） 虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒） 螃蟹与梨相克（ ...
立春已一周，中医认为，初春顺应自然规律，适当「春捂」，调整起居饮食并增加户外运动，少去公共场所，能起到很好的养生防病效果。 天津市第一中心医院中医科副主任医师赵晓敏在接受新华社记者访问时介绍，民间历来有「春捂」的说法，从中医理论讲，「春捂」既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健。「春捂 ...
