标签: 跪膝法

练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外，还能让您有很多额外的收获。 对想减肥的男士和年轻女士来说，跪膝法更是一个减肥秘法，比"敲带脉"还快。此法减大腿上的赘肉最明显。要想 ...

四季中医养生 2015/3/24 18:59 david92003

人 为什么会膝盖痛？膝盖为什么会磨损？积液和水肿是怎么来的？平白无故怎么会出现这些东西？膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产 生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血 ...

中医养生 2015/3/24 18:57 david92003

2. 百善孝为先——献给父母的无价之宝： 推腹法、跪膝法、金鸡独立 年纪大的父母就是老小孩，有时我们要学着哄着他们，鼓励他们，让他们看到希望，看到未来的美好，帮助他们找回年轻的感觉，这样他们就真的会年轻了。 我曾经写过两篇《孝敬父母最好的礼物》和《献给父母的爱》，主要介绍了“金鸡独立”等简单 ...

1 2015/3/16 13:23 民间中医网001

我直接跪得膝盖上部，有点疼。

针灸拔罐 2013/2/14 06:26 wfppa

练跪膝法（中里巴人）后，大便次数变多，一天4、5次，，没有练以前一天2-3次。 这个是怎么回事 谢谢

医患杂谈 2011/2/10 04:44 rqaz

本人在大概三个月之前曾经做过一次比较长时间的运动(踢足球),大概有三个小时.之后回去的时候因为天气稍微有些冷,上身穿了一个外套,下身直接穿短裤回去的.当时感觉下身有些冷.回到家之后洗了热水淋浴.从第二天开始腿就开始疼,当时以为是运动疲劳,没有太在意. 之后过了一个星期左右发现肌肉不痛了,但是膝盖还是不舒服,用手摸 ...

中医养生 2009/7/30 21:33 brittwang