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标签: 通肠法常态辟谷退出一步通肠法张斌峰 由于很长时间没有进食所以肠胃是空的哦！ 其实也无大碍，但为了消除顾虑我们只需做一件事就顺利由辟谷态调整到正常状态了！ 咋作——一步通肠 1.第一个方法慢慢食用1到2斤桔子！ 2.第二个方法慢慢食用适量香蕉总之其它软质水果都可以哦！ 3.食用适量清淡易与消化的半流质食物，如豆 ...
