标签: 黑色食物

原文地址：价值百万的养生日志作者： 北京何正江 一、 1、大蒜是个宝，常吃身体好2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 二、 1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了4、多吃芹菜不 ...

1 2015/10/6 23:35 袁医生

　　　　　　作者花甲之年　　绿色蔬菜一直以来都被誉为最健康的食物，但其实颜色深的黑色水果、蔬菜和谷物同样也营养丰富。这类食物的颜色来源于花青素和植物色素，可能有助于降低患糖尿病、心脏病和癌症的风险。事 ...

吃出健康 2015/3/26 01:24 david92003

揭秘国家领导人高寿秘密：每日25种食物 来源：中国新闻周刊 　在众人眼中，中央领导人吃什么、怎么吃，是非常神秘而遥不可及的。近日中央领导御用营养保健专家,首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗，从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬对中央领导人的饮食保健进行了解密，原来中央领 ...

医患杂谈 2013/11/5 19:00 玩家天下

五行养生：五行属火人的性格与饮食习惯 充满活力的火命人 这种人的体质特征为：体形比较瘦小，肌肤薄弱，面色红润，精气神十足，每天都是充满着活力。走路抬头挺胸，步履疾速，行动敏捷，好与人争，每天晚上，在小树林中与人因下棋而争得脸红脖子粗的就是这类人。他们的脾气急躁，容易发怒，最易受人挑唆而作错事 ...

正心阁 2007/5/3 01:23 威德先生