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楼主: 医盲

马步站桩---快速健身法

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发表于 2008/3/7 21:12:59 | 显示全部楼层
差不多也快一个月了,马步桩 5分钟,不喘一口大气,脚也不抖了,5分钟后感觉自己的架子慢慢的在站高,想低下去,呵呵,脚不听。。。
发表于 2008/3/8 02:37:19 | 显示全部楼层
老先生````我看了楼上的有点惭愧啊 我站了也满久了才3分钟而已也````
 楼主| 发表于 2008/3/9 17:51:59 | 显示全部楼层
原帖由 gwxin 于 2008/3/8 09:35 发表
另外站桩时有时内气上涌,瞬间视物模糊,头发晕,医肓老师,这是不是正常啊,怕 ...


正常。
注意收功多散会步。
 楼主| 发表于 2008/3/9 17:53:24 | 显示全部楼层
原帖由 cy251 于 2008/3/8 01:24 发表
现在站高桩,手脚都没有什么麻感,也没多少热感,站个40多分钟后没啥感觉。(就一开始有点热)

可能天气冷吧,站到后来全身蛮凉爽的。

肚子按进去感觉喉咙里面有气要出来。。。。。。,腹部热,也没有啊! ...


只要身体好,管他热不热,只管站吧。
发表于 2008/3/9 19:19:53 | 显示全部楼层

回复 #1429 医盲 的帖子

生完小孩一年半以来第一次发烧,还吐,吐了觉得好舒服,还拉,虽然发着烧,但一身很轻松.只是奇怪怎么舌苔还是那么白.
发表于 2008/3/9 19:57:24 | 显示全部楼层
医盲大叔……身体不好的肝脏有毛病 是不是要从浑圆桩练起呢? 练功不宜过久嘛?
 楼主| 发表于 2008/3/9 20:31:48 | 显示全部楼层
原帖由 YIMATCH 于 2008/3/10 10:19 发表
生完小孩一年半以来第一次发烧,还吐,吐了觉得好舒服,还拉,虽然发着烧,但一身很轻松.只是奇怪怎么舌苔还是那么白.


不发烧和不能发烧,的确不一样。
 楼主| 发表于 2008/3/9 20:33:45 | 显示全部楼层
原帖由 温暖掌心 于 2008/3/10 10:57 发表
医盲大叔……身体不好的肝脏有毛病 是不是要从浑圆桩练起呢? 练功不宜过久嘛?


可采取掌心向下的桩式。

锻炼时间,应该循序渐进,还是应该达到“久”一点比较好。这个久和劳累的久是有区别的。
发表于 2008/3/10 00:32:13 | 显示全部楼层
想问一下医盲(看了你好多的贴子,觉得你真是很"丰富"的一个人):如果我练了是否对身边的人有影响?
我先生并未练,但我最近的一些如早醒,作息,或身体的一些反应好象他也有一样?
另外真是太高兴了,今中午发完烧就全身灵活自如了,好象年轻了二十岁,走路那个轻快啊,真是太好的感觉了.其实发烧的时候是周末的我休息得很好的,突然就一股气上来要吐,然后就发烧,断续一直吐到晚上.
是不是你的功夫通过网络发过来了?呵呵!
 楼主| 发表于 2008/3/10 02:06:19 | 显示全部楼层
练功,肯定会对周围的人有影响。最简单的道理,就好比一个发热体会向周围辐射热量一样。

现在人努力用现代科学解释这种现象,一般最喜欢用的词是生物场,到可以解释不少现象。

在教和学之间,也有类似的现象。

但是,不要把什么现象都往这上面靠,这样容易落入“神秘主义”的啦。
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