听日出 发表于 2009/11/30 06:00:07

学哪一种太极拳？

想自学太极拳，但是不知道学哪一门派的，有的说陈氏太极，有的说杨氏太极。。。个说个的，很迷茫，有点找不到方向了，而且光练习动作还不够，还要练习内功，不知道内功是怎么练得？请各位指点，应该怎么办？

plutoxxy 发表于 2009/11/30 06:44:42

先练好24式太极拳，静功以后再说，先做好基础的吧

timeease 发表于 2009/11/30 16:34:05

杨式

我个人认为杨式太极不错，普及度也很高，我喜欢杨式太极拳。

cqyw399 发表于 2009/11/30 16:35:59

从我自己的体会来说，从传统的杨式115的开始练，一生只要练这一套拳即可，可以看看《杨式太极拳精解》《李雅轩杨式太极拳架精解》这两本书，如果有老师指导更好，一定要练出拳意。不能练成太极操。

黄明峰 发表于 2009/11/30 17:39:38

不是花架子就好！

琼玉膏 发表于 2009/11/30 18:54:00

我觉得学哪种不重要，最好能找个好师傅，才能进门

缘医求道 发表于 2009/11/30 19:20:09

没有人教最好不要自学。

酷酷熊 发表于 2009/11/30 21:09:33

学太极选择什么氏的不重要。我认为首先是有个“明”师，也就是所谓明白的老师；其次，要懂得由外至内，循序渐进，先学好拳架，练好基本功，再学会“以意带形”；最后，持之以恒很重要，我见过很多学拳的人，虎头蛇尾的居多，能够坚持下来的很少。

听日出 发表于 2009/11/30 21:10:47

什么事静功，这个是怎么练啊？

茶米 发表于 2009/11/30 22:08:21

我学李派太极拳，学了24式和老三推
我自己感觉那门派都一样，主要是要有缘分碰上好老师，我就是在偶然的情况下认识到李派德行、学识、能力都很优秀的汤老师才开始学太极拳的。
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