祝福天下苍生，福运长久，身体康健。
本帖最后由 风湿病研究所 于 2011/7/18 07:28 编辑祝福天下苍生，福运长久，身体康健。
昨天我确实在此发了一个关于铁砂掌的帖子，无奈自己删除了；究其原因，有朋友昨晚在一起说起看到，说我所讲已经接近铁掌的外功真髓，流传多了担忧宵小得之而宝之练之，反成隐患；无奈只好消除，诸位看官、版主、管理员等先生，施礼了。
至于关于此症的新的总结，再择时刊出。谢谢诸位。
本帖最后由 风湿病研究所 于 2011/7/18 07:24 编辑
祝福天下苍生，福运长久，身体康健。
本帖最后由 风湿病研究所 于 2011/7/18 07:24 编辑
祝福天下苍生，福运长久，身体康健。
本帖最后由 风湿病研究所 于 2011/7/18 07:25 编辑
祝福天下苍生，福运长久，身体康健。
本帖最后由 风湿病研究所 于 2011/7/18 07:26 编辑
祝福天下苍生，福运长久，身体康健。
感谢楼主，不知可以讲些简单基础的功法吗，供大家强身养生所用
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