产妇脱发不宜进补人参
产妇生产后，一般出血量比较大，因此产后脱发在产妇中比较普遍。于是有人会给产妇服人参进补，认为人参可补元气，促使产妇脱发早日痊愈。其实产妇产后进补人参，是不科学的，甚至还会取得相反的效果。产后出血可导致产妇出现血虚不足；而产后产道损伤又可致使下焦淤血。人参是大补元气之品，此时若服用人参一来因耗伤阴血，二来气滞血淤，使产妇恶露不净，可以发生小腹疼痛，甚至出现失眠、烦躁等现象，头发脱落更加明显。因此，产妇即便脱发仍不宜进补人参，这时应该进食容易消化、富含营养的食品，最需要补充的营养是蛋白质、维生素，如鸡蛋、豆制品、新鲜肉类及蔬菜水果。否则欲速而不达，头发不仅长不出，而且健康也成了问题
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