我有严重强直性脊柱炎（骨痹，大偻），27岁。几月前学腹部按摩时才发现，整个腹部正中线有根筋梗在里面，像铅笔芯埋在皮下的感觉，从曲骨，中极到胃部上脘，能按得动的部位都有。
后来读台湾jt叔叔讲稿貌似明白点。摘录一段：“日本人以腹診來看真武湯，真武湯是以水氣上了頭再繞下來滋潤任脈，如果水氣下不來，任脈的下游會鬧旱災，腹診是以摸肚臍上下的的這一段，約在六塊腹肌中間凹處，會有筋梗在中間，像鉛筆芯埋在皮下的感覺，即是真武湯證，當一個人有瘀血左下腹摸起來特別有痛點，當有水毒時身體的右邊肌肉（右側腹）的會特別的繃緊，便可以用真武湯。 如果鉛筆芯肚臍上段無，下段卻有，那是腎氣丸的證”
请楼主和楼上诸位解惑，任脉督脉冲脉运行的方向？ 动力之源在哪？找了一些资料还是很糊涂:(
另外本人有很重的胡须，最近几年一部分变枯黄色。腹部正中线体毛特别盛，个人查一些文章的想法是：肾（丹田，命门或精宫？）不能化精藏精，残渣顺冲脉而上，在腹中形成铅笔芯样筋，在腹中线皮肤外成汗毛，上口唇成胡须。那么任脉或冲脉是从下至上运行的？
强直性脊柱炎（骨痹，大偻）这种病，脊柱僵弯，督脉不通是明显的；正胸口也痛，加上腹部那根筋，和冲任脉关系也很大。不过从病友交流来看，最易致残，影响生活能力，也是最疼痛的位置在髋部，骶髂关节。
我个人经验，腰，脊柱是僵的感觉多，最刺痛难忍是骶髂关节，大概在胃经的髀关和胆经的环跳位置。这里有任督的别络，或者带脉？
阴阳两脉本已通，只是比较微弱，通过锻炼在稍稍入静便能察觉，特别是经络敏感的人。真修者，见到两脉中有光流才是真通了。到此，就容易伤丹了，叫潜伏杀机。小周天本断白虎斩赤龙以还精，不修清净心者多徒劳无功，而顺流直下。
真气运行法确实是好功夫，我断续练20年了。通任督二脉是很快的，但多数是以意领气，容易出偏。应先蓄水然后再放闸，个人体质不同。通三关时间不一样。如颈椎不好，玉枕关就很难过。强烈支持甘肃刘厅长！
:victory:
有什么好的练功方法，各位老师可以传法:D
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我觉得您说的腰部或是脊柱硬，不能单纯的往所谓的督脉运行途径上去找。众所周知，足太阳膀胱经也是走于背部脊椎旁，《伤寒论》有句话说“项强几几”，说的是脖子和连着脖子的肩膀部位发硬，其实那是膀胱经运行途径上肌肉发硬，用桂枝汤解肌，葛根发挥主要作用。由此推知腰部所经过的经络也有一定的影响。
再者，经络又分为正经、络脉、孙络等，覆盖和走行的部位也是比较广的，可以细细的研究一下经络。市场上养生的书介绍经络一般都不怎么详细。
曾经看过，长胡子好像和奇经八脉中的好几条都有关系，不仅仅是任督二脉。
至于您说的一些体征和症状，不能仅凭一家之言就可以断定的。中医有各家学说，但是离不开的是四大经典，不同时代的医生根据自己所处的大环境和社会局势不一样提出了不同的学说，在一定程度上促进了中医的发展，但是中医的根本在《易经》《道德经》《黄帝内经》《伤寒论》《难经》《神农本草经》等经典之上。所以阁下所持的那个辨证方法应该和咱们的经典相参，这样可以有更好的学习和领悟。
至于任督二脉的运行途径，百度百科上说【任督二脉 以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆 穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴（也有人说是长强穴）向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要，同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述，如可藉由武功高强之人打通自身的任督二脉等，任督二脉一旦被打通，武功即突飞猛进，故也成为一般人最为熟知的气脉名称。】
我觉得您说的腰部或是脊柱硬，不能单纯的往所谓的督脉运行途径上去找。众所周知，足太阳膀胱经也是走于背部脊椎旁，《伤寒论》有句话说“项强几几”，说的是脖子和连着脖子的肩膀部位发硬，其实那是膀胱经运行途径上肌肉发硬，用桂枝汤解肌，葛根发挥主要作用。由此推知腰部所经过的经络也有一定的影响。
再者，经络又分为正经、络脉、孙络等，覆盖和走行的部位也是比较广的，可以细细的研究一下经络。市场上养生的书介绍经络一般都不怎么详细。
曾经看过，长胡子好像和奇经八脉中的好几条都有关系，不仅仅是任督二脉。
至于您说的一些体征和症状，不能仅凭一家之言就可以断定的。中医有各家学说，但是离不开的是四大经典，不同时代的医生根据自己所处的大环境和社会局势不一样提出了不同的学说，在一定程度上促进了中医的发展，但是中医的根本在《易经》《道德经》《黄帝内经》《伤寒论》《难经》《神农本草经》等经典之上。所以阁下所持的那个辨证方法应该和咱们的经典相参，这样可以有更好的学习和领悟。
至于任督二脉的运行途径，百度百科上说【任督二脉 以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆 穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴（也有人说是长强穴）向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要，同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述，如可藉由武功高强之人打通自身的任督二脉等，任督二脉一旦被打通，武功即突飞猛进，故也成为一般人最为熟知的气脉名称。】
捕风捉影是现代新闻工作者的本能，务实求是是他们的缺陷
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非常同意。
真气运行法已经开展了二十多年了，受益者众多，当初叫“真气运行法”即为避免与“气功”想混，如今新闻报道，隐有二者想混之意，不知祸福。
真气运行法，唯修者冷暖自知。众生福薄，见宝而不识，叹矣。