清艾轩 发表于 2012/8/18 02:07:48

唐略:怀恨在心,最终受伤的是自己的心

    临床以及我们的生活经验反复证明这一点:如果一个人对某人或某事怀恨在心,那么,他就极容易得心病,像各种心脏病、冠心病、心肌梗塞、心绞痛、心慌、心悸、心律不齐等等。
    凡遇到上面这些病人,我会留心观察或旁敲侧击地问:“你生活中是不是有什么人或者什么事让你怀恨在心?”令人不可思议的是,绝大多数病人都说:“是啊。您是怎么知道的?”有人甚至要滔滔不绝地向我倒一通苦水,说得咬牙切齿,声泪俱下。但在我看来,很多事其实都是些鸡毛蒜皮,根本不值得如此用心计较。
    比如有一次,有位三十多岁的女病人,病了快三年了,有时是心律不齐、心慌,有时又是心神不宁,心烦失眠,找了很多中医、西医治疗,虽有疗效,但总是不能断根,反反复复地发作。我问她:“你恨谁么?”
    “您问这个干什么?”她瞪大了眼睛,非常惊奇,也非常警惕。
    我轻松一笑,说:“你可以不说。但我必须告诉你,对某个人或某件事怀恨在心,是给心最大的负担,最终会伤及自己的心。很多心脏有问题的人都是因为这个。如果有,你也要反省一下,注意一下。”
    听我这么一说,女人哭了。原来,她恨的人还真不少,恨她的公公婆婆多管闲事,恨她的老公把公公婆婆接到他们一起去住。但平时,她又是敢恨不敢言,窝在心里。而她初发病的时候,正是她跟公婆住到一起后不久。聊到这里,这位女士银牙紧咬、杏眼圆睁,忿忿地说:“原来我身体不好跟他们有关啊!我早就说了,不能让他爸妈来和我们一起住!现在可好,把我也给气出病来了。我今天就回去让他们搬走!”
    我赶忙说:“千万别这样,他们搬走了你还会恨他们的,因为他们让你生了这么多年的病啊。是不是?”
    “那要怎么样才能解我心头之恨?”她问。
    “解铃还须系铃人啊。”我说,“恨是你自己心里产生的,不是别人强加给你的。你自己不恨不就行了么?你再想想,你恨公婆,到底对不对?他们住到你们家里来,难道就真的是白住,白吃白喝?难道就不会给你做做家务?你往好的方面想啊。你光恨他有什么用呢?”
    女人低头想想,长舒了一口气,小声说:“那还真是的,这么多年,孩子也是老两口儿带,家务就不用说了,洗衣服、做饭,给我们省了不少心,连我自己的衣服都是老太太洗的呢。我养的那些花儿、鱼儿都是老头儿浇水、换水,我抓的中药还是老头儿熬的呢,掐着怀表计算熬药时间,很认真呢。我想通了,是我错怪他们了。我的病是我的报应。”说着掉下泪来。
    这次回去以后,她改变了对公婆的看法,也不恨老公了。心头的阴霾一扫而空,药喝下去,效果奇好无比。等下一次见到她的时候,我就望见她的脸上有了血色和光泽。古人云:“心,其华在面。”心养好了,脸上就必然会有光泽,红润鲜活。她则很兴奋地对我说起了她那些家常,自然是一片和睦。从她的话里,我能感觉到,她的公婆是非常好的老人,而她的丈夫也是个孝敬老人、体贴妻子、工作勤恳的好男人。
    她对我说了一句极其中肯的话,我觉得应该记下来和所有人分享。她说:“其实,天下的老人有几个坏啊?哪怕他们真的是坏蛋,但在儿女面前,也坏不起来。我们做晚辈看他们不顺眼,完全是我们自己的错!”
    心情一旦走出阴霾,身体也跟着好了;身体好了,心境也更敞亮了。健康的关键是养生,养生先养神,养神先养心,而养心的关键在养心情。心情养好了,健康自然常伴。很多时候,我们的心病,都是出于自己的偏见和固执,结果越想越气,越想越恨,到最后,除了把自己恨出病来,一无所获。这是何苦呢?在我们生活中,不共戴天的深仇大恨到底有多少呢?不多!那些鸡毛蒜皮之类的恩恩怨怨,固然没有必要揣在心里折磨自己,消耗健康。即使是诸如“杀父之仇”、“夺妻之恨”,我们也要寻求正确的方式去解决,而没有必要为此牺牲健康啊。
    所以,我们健康的人,平时也要扪心自问一下:我有没有对什么人什么事怀恨在心,我心里有没有记那些鸡毛蒜皮的恩怨情仇?我心里有没有什么难以释怀的心结让我想起来心里就不痛快?如果有,那么,就要小心它们日复一日地啮噬我们的心,侵害我们的健康。怎么办呢?可以结合自身情况,选用生脉饮、天王补心丹之类的中成药,养一养心。而更重要的是,自己把事情想明白,把事情想开了,把恩怨化解了,心结就在自己心里解开了。
    这就叫“开心”。 本文载自:唐略博客http://blog.sina.com.cn/s/blog_60f8deb80100eoo9.html

筱筱竹夫人 发表于 2012/8/20 00:20:34

归因疗病高手段,解铃还须系铃人!

东方甲乙木 发表于 2012/8/21 02:00:35

慢性肾炎是什么精神方面的原因呢?

axc 发表于 2013/3/14 17:58:39

恐伤肾。

axc 发表于 2013/3/14 18:26:31

中医治疗感冒,最大的特色是一个“透”字,就是要把风寒或风热邪气从身体里清透出去,好比把强盗从家里赶走。如果不懂得透邪,把邪气留在体内,就无异于关 门捉贼,贼是捉住了,但家里也一片狼藉。有的感冒看似治好了,但邪气并未透出,而是传到其他部位了。邪气会从肺传导肠胃,导致拉肚子、痢疾、便秘;因为肺 肾相通,所以邪气还可能传到肾里,导致急性肾炎,急性肾炎拖延久了,又会变成慢性肾炎,慢性肾炎得不到良好的治疗,又可能变成尿毒症等。当尿毒症病人在做 透析的时候,他大概万万没有想到他这个病的源头是感冒吧!有时候,邪气不往别处传,一直滞留在肺里,久而久之,慢性鼻炎、各种花粉过敏就出现了。所以,临 床上很多急性肾炎、慢性鼻炎、花粉过敏等棘手的病,都是因为感冒误治导致的,其治疗的诀窍,就是要从感冒入手,把过去没有透出去的邪气继续透出去。
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