karo1681 发表于 2012/8/20 00:08:27

以阳气扶正气

我自身的体会
越入夜,身上邪气越重,越容易有些乱七八糟的念头,不仅是淫邪,还有很多负面的,比如自卑,忧愁,悲观.....
虽然不是严重到会实际做点什么,但是能感觉到正气之逐步衰减
但是一旦几小时睡眠后到天亮,这一切如黎明前的薄雾,直接消散.或许还有些负面想法,但仅仅是一闪而过,完全不会影响心绪

事情是客观存在的,心态是主观意识的.
而心态是积极还是消极,不仅仅是先前性格决定,同时受外界,尤其是自身阳气情况影响.
晚上,外界阳气收藏,人体也是如此,故邪容易骚动扰神.而白天,内外阳气充盈,自然邪不胜正.
同时,体内阳气生于肾,肾稳固了自然阳气足,即便收藏,亦足以镇邪.如果妄劳,肾气虚,自然魔高一丈,恶性循环

所以,劝诸位早睡早起,多见日光,自然大有益处.
同时,夜深人静时,务必"慎独"

贤阳 发表于 2012/8/20 16:02:54

快乐不是因为拥有的多、而是因为计较的少。~~知足常乐！愿您天天快乐。

要学习中医 发表于 2012/8/24 03:42:23

静夜，思：放下。
身心都放下，哪来的思虑？

传信爱中医 发表于 2012/8/25 21:18:57

养生之道，人法自然而已。

传信爱中医 发表于 2012/8/25 21:19:35

养生之道，人法自然而已。

传信爱中医 发表于 2012/8/25 21:19:58

养生之道，人法自然而已。

传信爱中医 发表于 2012/8/25 21:20:30

养生之道，人法自然而已。

传信爱中医 发表于 2012/8/25 21:21:01

养生之道，人法自然而已。

张狂 发表于 2012/8/26 19:02:50

恬淡虚无，真气从之。
早睡早起，大补元气。

kskqqqq 发表于 2012/9/1 05:28:35

禅修对身心更好
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