还有谁。。想戒除手银。。戒除意银。。不再梦遗。。
方法很简单：【色念或者欲望起来的时候，你别跟着它跑，就行了】
很多人说这太难了，色念起来的时候根本就控制不住自己
下面给各位介绍一个消灭一切淫的核武器
当色念起来的时候，你只要使用这个核武器，你就能做到不跟着色念跑了，
【《楞严咒》——消灭一切淫的核武器】
使用方法：
1、每天读7遍《楞严咒》，读的时候集中注意力，可以默读，任何时间都可以读
《楞严咒》 纸质版：
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.10.1.568YGi&id=18531676050
《楞严咒》 电子版：
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/6368818.html?from=like&retcode=0
《楞严咒》 教念视频：
http://v.youku.com/v_show/id_XMjY5NTAwMjEy.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMjY5NTAwMjEy.html
视频可以下载到手机，每天晚上睡觉前听。
如果没时间1天读7遍，那尽量多读；如果是休息天，时间充裕，那就多读几遍，不限于7遍，读个14遍，21遍，49遍，108遍。。。
梦遗的娃，读诵《楞严咒》是再好不过了。
2、当色念起时就赶紧读《楞严咒》 ，色念就灭了。
莫将容易得，便做等闲看
另外，少吃肉（特别是晚上），不吃五辛
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附：一套恢复身体的调养功夫
六式太极
http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/211440885/
一天练习2次，早上、下午或者晚上皆可以练习
梦遗、遗精的娃，再加练这套调养功夫
一卧一飞补大亏祛大病（懒人祛病系列）
http://site.douban.com/widget/notes/5484818/note/202310932/
同样，少吃肉（特别是晚上），不吃五辛
加油！
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