练对了，可以改善全身气血运行，使身体从亚健康状态回转到健康状态，表现为吃喝拉撒睡全部OK，精、气、神全部OK。
好的东西多了，都要大力推广？谁来大力推广呢？真正的好东西不会消失，只是在部分人群中传播。气功背后的各种规律并没有全搞清楚，容易出现偏差的。
还有好多老人家会这功夫，现在是金钱当道，中医被怀疑排斥，他们比较低调。
大众普遍持怀疑态度,不相信看不见摸不着的
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首先气功的气字有两个字“炁”音同“气”。是中国哲学、道教和中医学中常见的概念，一种形而上的神秘能量，不同于气。“炁”乃先天之炁，“气”乃后天之气。在中医学中，指构成人体及维持生命活动的最基本能量，同时也具有生理机能的含义。在中医学术语中，炁与不同的词合用表达各种不同的意义，如五脏之炁，六腑之炁，经脉之炁等。 道教中有“一炁化三清”之说。練氣功首先要弄清楚这两个“炁”“气”的含义。
给你来个歪理力证。气是确确实实存在的，在生活里大家都有体会，没练过的也有。比如"气足不思食"，很生气的时候，要么是不想吃，要么是吃不下。这个时候是不是确确实实感觉到肚子里面有股说不清楚的东西顶住:lol:
我一开始了解的八段锦，六字诀等，总想找些专门的机构练习，始终不得；只得练习瑜伽
气功是可意会不可言传的中医学。
中国很多传统的东西，都是精华，希望我们能爱护它，不要扁它
一切都是业力！