gb28 发表于 2013/8/22 15:15:52

手腕扭伤

手腕陈旧性扭伤，去年冬天扭伤3月好了，今年6月搬东西又扭伤了，到现在还没好彻底。都是右手腕。有没有什么好的气功锻炼方法呀。谢谢。

leooys 发表于 2013/9/20 06:31:16

同问，我也有此问题。最近手腕总疼。

ouwen71821 发表于 2013/9/28 01:36:42

用中药敷吧

zmd168 发表于 2013/9/28 02:03:39

用用周尔晋的X形平衡法吧
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