嗯。 以前sy伤精跟自己脾一直不壮还有段时间自己因为一些事情心情一直很不好饮食不规律引起的。
这个是根， 首先必须戒sy，治疗期间不要性交；否则，就不要找医生呢。饮食也要规律，按时吃饭。
工作很多，简单的如保安 “清华大学生甘当保安”，你搜索看看， 丹溪先生云∶肾主闭藏，肝主疏泄，二脏俱有相火，而其系上属于心，心为君火，为物所感则易于动，心动则相火翕然而起，虽不交会，其精亦暗耗矣。所以心是根源，以修心养心为上，心态积极向上，多做好事，与人为善，多参加有益的集体活动。日久必见其功 知病才能治病~~如果不明病理，只是一味“辩证”，能看好病么？治病须去根，根还在，你能说病治好了？
楼主应是高智商的人，切莫病急乱投医，自己先想清楚，否则还不如不治疗的好
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