气功与“气”
请参看以下帖子：气功与“气” http://www.37tcm.net/forum/viewthread.php?tid=24770&fpage=1从经典上看看气功依据并谈谈个人认识
赞成玉麒麟观点 。《内经》：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？
〈金匮〉：外邪适中经络，即导引膏摩，勿令内干脏腑（注：记忆写出，文字可能有出入）……五脏元真通畅，人即安和。
元真，真气也；从，怎解？经云：刺有逆从，从是逆的反面，顺也，引申为顺畅，通畅；病安从来？反问语气，肯定含义，与人即安和同义。仲景之说与〈内经〉并无二义。仲景〈伤寒论〉自序中云采用〈内经〉为理论依据之一，言不虚也。这句话后人认为不好理解，认为是衍文，却没人怀疑内经是衍文，内经若是衍文，则内经第一篇就没灵魂了。
导引膏摩之法实取自华佗（详参〈千金方〉），导引之中含恬淡虚无之义，若无，岂不成了现代体操了吗？华佗用药中还有一条：伤寒时疫用某某丸、某某散，若无丸散，可用柴胡数两发汗，仲景晚于华佗，小柴胡汤中用柴胡八两作为主药，方后加减法中什麽药也可加减，唯柴胡甘草不动，可能与华佗也有联系，华佗当时已很出名，不可能对仲景一点影响也没有。跑题了，顺便说几句。
为什麽伤寒论中没有大篇幅论述气功呢？我认为主要有三个方面：一、气功本身要求恬淡虚无，有什麽好说呢？其二，当时疫流行，发病多疾，气功缓不济急，其三，气功，扶正调整自身阴阳失衡很好而攻邪不足，不如药快，不信，得了感冒用气功治治。气功虽慢，若得法（法从内经，领会到位）效果奇佳，不过病越重，气冲病灶时越强烈.剧痛转瞬即过，以后逐渐减轻。
气功儒家叫坐忘，道家〈道德经〉中也有，内容差不多，这在当时应是共识。
〈医学衷中参西录〉中，张锡纯先生有关于气功论述较多，后人怀疑其唯心，现代出书大都删去，实在可惜啊。
关于气功中“活子时”“气攻病灶”是确实存在的，不过不容易达到。在下丹田培育真气，由于下焦温热，按男子练法对女子月经周期有影响，会缩短三分之一，据传，女子练功有女丹功，未有认识，不敢妄言。
好妄想，神经质人不适合练习气功。
气功过去不叫气功，叫养生，与现代大师们的“暗示加导引”不同。
[ Last edited by liwenyi on 2006/7/27 at 17:56 ] 得感冒不适合练气功 Originally posted by ggmm at 2006/7/28 09:30:
得感冒不适合练气功
为什么哩？
气功态或者说情绪上保持比较平淡的心境，也是有利于身体的自愈嘛。
当然，不是所有气功都适合感冒患者的。 Originally posted by 121_121 at 2006/5/2 22:41:
本人多年练气功的体会: 没有气功大师所说的神秘感觉, 但对强身健体的确效果不错. 很久以来了, 心中一直有一个疑问:气功的"气"与中医气虚中的"气"是不是同一个概念? 练气功可不可以补气?...
请参看以下帖子：气功与“气” http://www.37tcm.net/forum/viewthread.php?tid=24770&fpage=1
民间中医的【气功导引】开版了，以后大家可以到这里讨论关于气功导引的问题：http://www.37tcm.net/forum/forumdisplay.php?fid=117 Originally posted by 火木子 at 2006/7/28 10:25:
为什么哩？
气功态或者说情绪上保持比较平淡的心境，也是有利于身体的自愈嘛。
当然，不是所有气功都适合感冒患者的。
是的，选择气功要“辨证施治”，择功如择方、练功似用药。
看过《少林寺》的朋友是否还记得觉远的师傅感冒了夜起练功、逼出浑身邪汗以疗感冒的镜头？这里只是引喻，权当笑谈。
感冒可以练内养功，体质尚可者可以练习八宝拳门大力金刚掌的“蹲星伏虎”一式，不但对手脚冻疮有极好疗效，对感冒也颇有效，熟练者练习30分钟即可汗出症缓，每日3次，一般1～2天即可痊愈。 鹰飞功也能治疗感冒，见效迅速、疗效显著，同样，熟练者练习治疗感冒见效最快。 确实有些用.
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