雪山来客 发表于 2014/5/12 19:25:57

不敢相信吧,治失眠, 百合有奇效zt

本帖最后由 雪山来客 于 2014/5/13 11:27 编辑

不敢相信吧,治失眠, 百合有奇效(转载)2014-05-11 天祥菩提精舍

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我已年逾古稀,身体一直很好。去年7月,因老伴得了一次重病,心里一着急就睡不着觉了。老伴的病治好了,我却患上了失眠症。每天晚上只能睡三四个小时,有时连一个小时也睡不了,午觉也睡不着,非常痛苦。为了治失眠,中西医我看了不少,也没什么效果。·
   去年10月和11月我慕名去北京一家知名中医院治了两次。药费花了6000多,虽有好转,但还是没根治。一次偶然的机会,我在一张旧报纸上看到一篇介绍百合治失眠的文章。上面说,从中医角度看,百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等症;凡是睡眠不安、易醒、多梦、易惊者,睡前均可饮百合汤。但具体该怎么服用,文中没有介绍。

   去年12月初,我抱着试试看的想法,买回160克百合。当晚就吃了百合,喝了百合汤,奇迹出现了,我当晚就睡得很好,没有失眠,第二天午觉也睡着了。接着我又连吃了一周百合,失眠症基本治好了,之后没再犯过。

   我把做法介绍给大家,供失眠患者参考:每天早上,用250毫升开水冲泡15克百合(因百合是干的,不用开水泡,吃饮都有困难),到晚上临睡前,把泡过的百合和水一起倒进小锅里煮,煮开后再多煮两三分钟。然后等不烫时,把百合吃了,把烫喝了。等10分钟后再上床睡觉,就不会再失眠了。喜欢就转了吧!·时下流行的口头禅:"送人玫瑰,手留余香。放下、放下、再放下、你会发现所有痛苦的根源全部被铲除了,所有的奇迹都会发生,这是真的!http://mmsns.qpic.cn/mmsns/zt6kZCvoSVa2NdXO2nCict9SUwWrmWVUG2icqKI4jkce7UI6vpCibZCRg/0先欣赏,后分享。如果您感觉这篇文章触动了你,点击右上角按钮,即可“分享到朋友圈”。http://mmsns.qpic.cn/mmsns/zt6kZCvoSVa2NdXO2nCict9SUwWrmWVUGV8g9ibNkufN7lnicXiaFagXTA/0http://mmsns.qpic.cn/mmsns/zt6kZCvoSVa2NdXO2nCict9SUwWrmWVUGatBDN2J0g5nXKY6f1SU3rg/0
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潺潺溪流入大海 发表于 2014/5/12 19:35:21

百合确实有这样的功效。

雪山来客 发表于 2014/5/12 19:51:30

 百合具有养心安神,润肺止咳的功效,特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性(但并不寒),胃寒的患者少用。冬季到来,需要润肺、养胃的人越来越多。百合可清心润肺、安神定志,很适合被失眠困扰的人食用。  百合的9大功效:  1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。  2、宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。  3、美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。  4、防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。  5、解渴润燥:支气管不好的人食用百合有助改善病情。  6、滋补治病:百合有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。  7、辅助疗养:百合在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。  8、有治疗郁热型胃痛的功效。  9、清火养阴:百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。(图片来源:CFP)

禅堂茶客 发表于 2014/5/17 01:43:58

好贴,收藏了!

南风温暖 发表于 2014/5/17 06:31:54

记下了,谢谢

青青陵上柏 发表于 2014/10/2 01:08:14

谢谢分享
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