杨云静鱼 发表于 2014/9/22 17:32:39

zhang_zr138 发表于 2014/9/23 08:44
睡得太晚了，像你这样的情况至少要9点以前睡。

那几点起来合适呢？

竹叶飘飘香 发表于 2014/9/22 17:42:45

杨云静鱼 发表于 2014/9/23 09:32
那你说的补中益气丸是大丸的那种吗？我看市面上很多是浓缩丸

都可以，吃一半药量就可以

杨云静鱼 发表于 2014/9/22 17:44:48

竹叶飘飘香 发表于 2014/9/23 09:42
都可以，吃一半药量就可以

那我去买一盒吃吃试试。不过会不会太简单了？我这病治了五六年了

zhang_zr138 发表于 2014/9/22 18:16:14

杨云静鱼 发表于 2014/9/23 09:32
那几点起来合适呢？

你的问题是因为你长期的不良生活习惯造成的（包括熬夜），改变不良习惯非常重要。早晨5、6点起来。像你这么年轻，如果九点前睡，戒除坏的的生活习惯，两年之内你的身体会大有好转。有些症状通过按摩逐步解决，平时主要按摩心经、心包经和肾经。通过早睡充分利用人体的造血时间，当血上升了的时候气也会跟着上升，这就是血能生气，气血足了身体的问题人体会自己解决，如果血不足，靠药物或者其他方法是解决不了根本的，这是个不花钱又能自助的方法，试试吧年轻人。

杨云静鱼 发表于 2014/9/22 22:40:28

zhang_zr138 发表于 2014/9/23 10:16
你的问题是因为你长期的不良生活习惯造成的（包括熬夜），改变不良习惯非常重要。早晨5、6点起来。像你这 ...

小时候我经常晚上睡觉的时候听广播，不知道和这个有关系没啊？我也不知道我为啥就晚上失眠了。小时候就有时候憋尿和不喝水这两个坏习惯。还是就是内向自卑。

zhang_zr138 发表于 2014/9/23 00:56:51

血上升了心包经压通了就不会内向自卑了。

杨云静鱼 发表于 2014/9/23 01:16:43

zhang_zr138 发表于 2014/9/23 16:56
血上升了心包经压通了就不会内向自卑了。

希望如此吧，多谢你的帮助了。我会努力的

竹叶飘飘香 发表于 2014/9/27 19:42:57

杨云静鱼 发表于 2014/9/23 09:44
那我去买一盒吃吃试试。不过会不会太简单了？我这病治了五六年了

呵呵其实就是这样简单

杨云静鱼 发表于 2014/9/27 23:00:57

竹叶飘飘香 发表于 2014/9/28 11:42
呵呵其实就是这样简单

是吃说明书的一半药量吗？现在听说外面的中成药效果都没以前好了

竹叶飘飘香 发表于 2014/9/28 23:10:30

杨云静鱼 发表于 2014/9/28 15:00
是吃说明书的一半药量吗？现在听说外面的中成药效果都没以前好了

是
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