magudo 发表于 2014/12/29 21:17:24

自从11降温之后，精力大不如前，每天都很累，是因为天气吗。。。

现在已经比之前早睡了，每天还灸艾草
每天吃完早餐就开始犯困，精力跟10月份有很大的区别
好容易就累了
人也变懒了。。。
这是天气的原因，还是自身的原因啊。。。

郎中乔 发表于 2014/12/31 04:46:34

天气了冷了，阳气少。脾阳虚的人感觉疲乏无力。

zhang_zr138 发表于 2015/1/3 03:44:38

别灸太多了。

wise 发表于 2015/1/4 17:07:44

适量运动！

成福亮 发表于 2015/1/30 20:07:56

中医认为：典型的脾湿困阻。

wise 发表于 2015/1/31 00:24:44

浑身乏力，懒言少语，其实是气虚的表现！可以买写黄芪和人参熬水喝，或泡茶喝！

六道真人 发表于 2015/1/31 02:56:33

   阁下，饭后犯困，少阴心气不足，懒惰劳累，太阴脾阳不足，温度下降很累，太阳膀胱气化不足了，肾阳也不足了，总看，阳气不足，命门火衰。心肾少阴之气已经不足了。
            现在，变冷，精力大减，很累，乃天之寒气，收摄肾气之不足，老天帮你收敛透支的精血，若不如此，明年立夏热气沸腾之时，则是阁下，最痛苦的时候。
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