求医盲老师及各位前辈解答

风斗士 发表于 2015/10/29 02:05:18

各位前辈，我发现，站桩一段时间后，两个膝盖容易往里收，感觉会情不自禁膝盖内扣，夹住裆部的感觉。
后来看帖子说这样不对，要开胯，把胯部打开，膝盖得往外撑。那么问题来了，当我把膝盖往外打开时，我的内脚掌就不能贴稳地面了，只能

靠两只脚掌的外边缘支撑身体！
当我想着整只脚掌贴稳地面时，自然而然就膝盖内扣了啊，这是很自然的人体生理习惯好吗？！
于是我彻底糊涂了，你说要站稳吧，就得内扣膝盖；你说要开胯把膝盖往外撑一些吧，我又只能靠脚掌外边缘支撑身体，感觉站不稳！
快疯了，求各位前辈指教！！！

风斗士 发表于 2015/10/30 23:34:14