铿锵中医 发表于 2016/10/26 19:20:16

太清导引治病法

   六朝功法。其法可治疗淋遗溺、寤寐、暴气欬、骨节酸痛、血瘀、久寒、疽痂、大风、偏枯、臂痛、劳倦、风气不随等多种疾病。《太清导引养生经》:“箕踞,交两脚,手内并脚中,又叉两手,极引之,愈寤寐,精气不泄。两手交叉颐下,自极,利肺气,治暴气欬。举两脚。夹两颊边,两手据地,服(气),疗宿壅。举右手,展左手,坐右脚上,掩左脚,愈尻完痛。举手交颈上相握、自极,治胁下痛。舒左手,右手在下,握左手拇指,自极;舒右手,左手在下,握右手拇指,自极,皆治骨节酸疼。掩两脚,两手指著足五指上,愈腰折不能低仰。若血久瘀,为之即愈,竖足五指,愈腰脊痛,不能反顾视者。以右手从头上来下,又挽下手,愈颈不能反顾。坐地,掩左手,以右手指肩挽之,愈倾侧膝腰及小便不通。东向坐,向日,左手揖月,举身望北斗,心服月气,始得众恶不入,理头仰苦难。牵右手反折,各左右,自极,张弓,兼补五藏。不足气,则至抱两膝著胸、自极,此常令丹田气还补脑。坐地,直两脚,以手捻脚胫,以头至地,调脊诸椎,利发根令长美。坐地,交叉两脚,以两手从曲脚中入,低头叉项上,治久寒不能自温,耳不闻勿正声。不息,行气,从头至足心,愈疽痂、大风、偏枯、诸痹。极力右振两臂,不息九通,愈臂痛劳倦,风气不随。
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