混元桩
拳本服膺 推名大成 习拳之始 混元为胜 混元桩法 博大精深便于实搏 便于生劲 拳打三节 桩有三式 高式齐眉 指分掌凹
中式平胸 含胸拔背 低式抱腹 溜臀提兑 三弓漫月 四容端正
五字秘诀 六面争力 上柔下刚 上软下硬 上松下紧 上虚下实
头顶欲飞 趾抓入地 手项互争 两肘相掣 呼吸以腹 轻入缓出
筋络鼓荡 体成一块.
[ Last edited by 疯和尚 on 2006/2/27 at 23:19 ]
通背八要歌
通背八要歌 ,头打落意遂足走，起而未起站中央。 ... 成在里发一意走，后手只在肋下藏。 拳打三节不见形，如见形影不为能。 能在一思领，莫在一思存， 能在一气先，莫在一气后， 胯打中节并相连，阴阳相合得之难。 外胯好似鱼打挺，里胯止招变势难。 胯打几处人不明，好似猛虎出铁笼。 和身转着不停势，左右明发任意打。 脚尖踩意不落实，消息全凭后蹬脚。 与人较勇须提防，去意好似风卷地。 臂打起落不见形，好似猛虎在洞中。 由此可见:"拳打三节不露形，若露形影不为能"是武艺竟技的高级水平.可谓:神龙见首不见尾!!恰如醉者八仙之洒脱,逍遥,自在.毫无任何拘束可言.只有这样,才能在交手中,力于不败!但武以德言,绝不可造次.殊不知:天外有天.疯僧合掌
[ Last edited by 疯和尚 on 2006/2/27 at 23:28 ] Originally posted by 疯和尚 at 2006-2-27 08:42 PM:
莲华版主:
这个建议很好.武医道合,医易同源.我在临双床上,多叫病人配合练习心意拳,对改善体质,恢复病情,有很好的帮助.莲华版主有此心,也为众生之福.如果有什么需要帮助的话,疯僧义不容辞.
感谢疯和尚兄支持! Originally posted by 疯和尚 at 2006/2/27 11:06 PM:
交手时看不到动手，一接触就胜负立决。要做到交手时周身浑元一气，拳打三节不露形，拳无定手，脚无定步，或进或退，或左或右，悠忽迅捷，无踪无迹。化即是走，走即是打，出手就有抓拿摔打，动步即含劈扣踢撞。拳脚 ...
拳打三节不露形，若见形影不为能。
非形之进退，乃意之伸缩。 以心行意,以意运气,以气健身
武术很实在,
也很好蒙人.说实话,
一个人的武学知识跟他真正的武术功底不一定正比
找个好老师是真的.
现在大师满天飞,吹的天花乱坠,骗的人狂奔50里来交钱.
找好老师,得自己主动去找,交游同好,天下没有掉陷饼的!
1不能唯利是图的
(好老师是不稀罕钱的.可是你自己口袋最好有些银子当束脩,心诚总要有所体现吧,要是没银子,愿意养师傅一辈子也可以,别学东西的时候老师长老师短的,学好了连个电话都不打,见了都绕道走)
2 你要学的工夫他会,凭他自己说不成,得看他是否真做的到
3 你们两个要投缘
看以前师徒情深,现在人情寡淡,
现在的徒弟只想学东西不想养师傅的多,谁敢教?
学了东西就想着自己赚钱骗钱,恶心不恶心!
真想学东西,先发大愿,再努力精进才有希望.
有点离题了,有感而发.知道的越多,越气愤. 过奖了,
xuma不是容易激动的人,
今天说重话实在事出有因
与行者商讨
意本无意,需要与形和.非醉者之意,非游龙之神.当交手时,是要靠身体的,非单纯的意可为之!意者为何,灵也,神也!然均由心主!练习时,需要练意练神.但交手若仍拘束与此,则恐败矣!这也就是我们要理论与实践结合的必要.学医何不是如此!另.意何以伸缩,疯僧愚钝,望兄弟明示! 形意者,以行合意也! 以行合意，哈哈！！十二形，是取形的，那怎么不把猴子抓虱子取来，不把狗熊伸懒腰取来，不把公鸡打鸣取来．．．．．．．
万法还取心，孺子方可教！