wojiayou00 发表于 2006/12/13 07:23:58

气的问题

平时看电视，上网的时候，注意呼吸，能不能也可以有“气”，一定要通过静坐吗？
为什么我只感觉有一团热在肚子里，但是不管引导怎么样都不往丹田跑，

五味堂主 发表于 2006/12/13 09:39:10

没有规矩，不成方圆。气功的简单，就在人人能练；气功的奥妙，就在于功法严谨。要学气功，必须按照功法练习，否则，只会处处碰壁。

医盲 发表于 2006/12/13 21:26:44

随时随地的注意（观察）呼吸，本身也是一种“功法”，至于气不气的，不要去太过注意，也不要刻意的去“引导”它。

余道痴 发表于 2006/12/14 05:31:47

练气功不是有入静一说吗？书上介绍种种入静之法有几十种之多，只记得有一法是以一念代万念，可以把上网或看电视当“一念”试试
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