格格，什么时候全断食说一声啊，我和你一起！加油！
Originally posted by 快乐天使 at 2007/2/2 20:38:那真好啊，大概是过完年吧，暖和一点的时候就做一个星期的全断食，我可还从来没有做过的呢？ Originally posted by 快乐天使 at 2007/2/1 20:36:
请教，全辟谷就是滴水不尽吧？姜枣、红糖水（只喝汤，不食渣）、米汤也不能喝吗？
像这些问题我也不是很清楚，应该是什么都不能吃吧，才叫辟谷，我这还只是少食而已，但也要有这样一个过程的。全辟谷是我很向往做的，只是想有个人能教我们做就更好。阿弥陀佛 这两天我还是只吃了中餐，只是两个窝窝头，一点紫菜蘑菇汤，早上没有吃干果了，吃了个桔子，晚上几乎没有吃什么，一点点青菜，就是尝一下，大便是每天一次，在 恢复吃那些桂附地黄丸什么的，还有点十全大补丸，主要是因为献过血感觉气色不大好，但是这几天感觉气色很好的，红润，不知是天气热，还是吃 了这个 十全大补丸，也不知是吃得少了，总之现 在是状态很好，心里还在想着一定要做一次全辟谷，让身心灵得到充分的提高。
南无阿弥陀佛~！ 吃得相当不错 赫赫~~阿弥陀佛 辟谷期间一忌饮酒，二忌吸烟，三忌饮茶，四忌吃糖，五忌喝牛奶、豆浆，六忌吃柿子，七忌吃香蕉，八忌吃番茄，九忌吃橘子，十忌吃山楂，十一忌吃白薯，十二忌吃大葱大蒜等辣辛之物，十三忌吃罗卜。
辟谷最佳食物当属黄瓜、苹果、西瓜、桃、百合、枣等。辟谷期间体重下降是正常的。
这是在别处看到的，我也不知道是不是正确，希望对大家有所借鉴吧。
格格，有机缘咱们进行一次全辟谷哦！ 看了之后也有断食的念头了！
我也来关注
不知格格进行的怎么样了，我也想试一下不好意思
回完贴子才看到这里。我也准备从过了十五后断食 Originally posted by 紫陌红尘 at 2007/2/28 14:34:回完贴子才看到这里。我也准备从过了十五后断食
真的很好啊，现在过年也过完了，春暖花开，阳光也很明媚，正是断食的好时机，我因为现在工作忙点，等过几天忙完，我真的要做次全断食就好。到时我也发日记这样可以鼓励自已，多点信心~！