我再补充几句:
推荐您看看<<人体使用手册>>,其中有段话可能对您的疑惑很有帮助：
“在血气上升过程中，患者从原来不会生病的阴虚水平，进入很容易生病的阳虚水平。表面上看从原来不生病，到很容易生病，多数人都认为身体变差了，实际上却是血气上升身体变好的结果。”
吃素不会有问题，我也吃素，体质健康。
我看到太多的素食者都是很健康的，呵呵。目前您是转变阶段，要坚持，晚上早点睡觉，早上早点起来，有空的时候多看看太阳。
Originally posted by 秋雁南飞 at 2007-2-7 10:20:
素食后感觉大脑很清晰的感觉，不过现在诸病百现，中医讲体内寒凝，脾胃虚弱，阳气不足，西医讲营养不良。。。
[ Last edited by seemly on 2007/2/12 at 14:16 ] 如果早起空腹先喝凉开水,敢保你体寒将雪上加霜!!!!!! 我很少很精米,全是杂粮.以前有早起喝温水的习惯，现在改成姜枣水了。
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