十二经气血流注歌诀
十二经气血流注歌诀人体十二经的气血按照时辰流注有一定的规律，中医主要应用于经络辨证、针灸（如子午流注针法）、养生保健等方面；它还是气功、点穴术的必俱基础知识，学习中国传统国粹的不可不知。
逐经记忆比较费力，歌诀的形势便于记忆。五味自童年时即背诵了这首歌诀，后来于中医、气功武术等方面皆有裨益，几十年来谙熟于心，未曾有半点淡漠。可见歌诀确有利于记忆，现将《十二经气血流注歌诀》录出，共同道参考：
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寅时气血注入肺，
卯时大肠辰时胃，
巳脾午心未小肠，
申属膀胱酉肾位，
戌时心包亥三焦，
子胆丑肝各定位。
相关解释
十二时辰对应当地时间：
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子时：23:00 ～ 1:00 0:00 为正子时
丑时：1:00 ～ 3:00 2:00 为正丑时
寅时：3:00 ～ 5:00 4:00 为正寅时
卯时：5:00 ～ 7:00 6:00 为正卯时
辰时：7:00 ～ 9:00 8:00 为正辰时
巳时：9:00 ～ 11:00 10:00 为正巳时
午时：11:00 ～ 13:00 12:00为正午时
未时：13:00 ～ 15:00 14:00为正未时
申时：15:00 ～ 17:00 16:00为正申时
酉时：17:00 ～ 19:00 18:00为正酉时
戌时：19:00 ～ 21:00 20:00为正戌时
亥时：21:00 ～ 23:00 22:00为正亥时
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参考说明：时间应以当地时间为准，古时记时是用滴漏、阳光等计算当地时间，如果全部用现在的北京时间，会造成某些地区小幅度的时间差。
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[ 本帖最后由 五味堂主 于 2007/8/24 10:30 编辑 ] 顶一下
谢谢楼主
回五味堂主
内天罡行十二经络每日寅罡在肺经; 峁时流入大肠中; 辰胃巳脾午心上; 未时却入小肠行;
申在膀恍酉在肾; 戍在胞络亥三焦; 子胆丑肝循环转; 昼夜周流十二遭.
[ 本帖最后由 杏林针童 于 2007/4/24 14:53 编辑 ]
我的记忆方法
想像一下,在天空中一个飞(肺)弹(胆),一个卫(胃)星(心)被一个膀胱(膀胱)给包(心包)起来了,哇,多神奇的事情啊,就象中医一样.把这件事记下来,再把飞弹掉个身,然后根据表里关系再推算出具体的时间. 请教一下计算当地时间的具体方法.
更短的歌
肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，申胱酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。先将这个歌赋背熟了，再慢慢应用。
肺经 寅时 3-5点
大肠经卯时 5-7点
胃经 辰时 7-9点
脾经 巳时 9-11点
心经 午时 11-13点
小肠经未时 13-15点
膀胱经申时 15-17点
肾经 酉时 17-19点
心包经戌时 19-21点
三焦经亥时 21-23点
胆经 子时 23-1点
肝经 丑时 1-3点