hopeKL 发表于 2007/12/30 01:07:47

请教站桩中出现的问题?

最近我一直按照“内劲一指禅”的站桩要求去站桩，两小臂相互平行且于地面平行，手心向小手掌呈瓦状，.......一切均要求站桩，可站了大约半小时左右的时候，发现两手的拾指自然向下弯曲，不知为何，请老师告知。谢谢！

拳禅合一 发表于 2008/1/1 21:35:24

顺其自然

身体的自然调节，体会下手指间是否有能量的流动与交换。
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