莫要等到手淫掏空了骨髓,身体百病从生之时,再悔恨流泪,惶然无措,四处求助,晚矣!
[ 本帖最后由 微尘子 于 2008/6/19 15:28 编辑 ]
想想这严重的后果吧·
同意楼主的观点
谢谢大家的回复 多修习 九想观、不净观、白骨观,这样淫欲心逐渐会淡下来,即使仍未断绝,当淫欲心刚起时,自然能够以上述三观之内容提起正念觉知,则逐渐增上,将从根本上解除邪淫的烦恼。三观的修习主要在于产生免疫力,并对身心进行必要的调节。要少吃素,或持过午不食,也可以减少淫欲爆发的机会,心中会逐渐清明,较少考虑男女之事。
按照有位师兄的建议,要孝敬父母,还要多做布施、放生,作为助缘。
按道家的说法:精足不思淫。淫欲心旺盛,正是精气亏损的表现。 外缘也要格外注意,例如,看到美女不要心就跟着跑了,而要马上警觉,并立刻串习不净观等三观。也不要谈那些不干净的话题,如谁谁谁的花边新闻等,更不要去看那些不好的所谓*感的视频。从外在也减少诱发自己淫欲的原因。
现在这个时代,恶缘多而善缘少,需要格外警觉才能保证自己的进步。
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