伤精总结帖
近来在论坛逛得比较久，发现有很多伤精者求助，及相关问题。在下也想请教有人可总结乎。主要关于以下方面：一：判断伤精严重的程度，有些人腰痛白发，但有些人只是早泄尿无力之类的。那么我们该如何判断自己事什么程度。
二：由各种程度判断能回复的可能性，能回复到何程度。
三：除药疗外，对于相对应的伤精程度，在饮食起居运动方面，有什么好的方法辅助药疗何戒除sy。
四：戒除sy后，谈谈各自的体会，生理心理有何变化。
我觉得这是个很有意义的话题，可省去很多重复发问等等。希望各位不吝写帖啊，为我等及后来者造福啊。各位说说是否？
谢谢大家阅读。 为什么没人支持啊？
好，笔者就先抛砖引玉了。
做了个伤精后遗程度自测表，用excel做的，各位只需选择即可出分数，用来评判伤精程度的，由于我非专业医生，只从感官上判断，
故希各位提出意见，以待改善。 及格了，然后呢？ 这个贴一直没人回复，都没人说说自己的效果等等。 这个工作表设计的很好，赞一个！
晨勃的那个选项是不是弄反了啊？怎么每天都有反而只有2分呢？ 38分，及格
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