说说我体悟的“动功”和“静功”

天目

说说“动功”和“静功”
检索了一下，看了许多论坛里的许多关于气功里的“动功”和“静功”的帖子，总觉着缺点儿什么似的，用佛祖的话说感觉“不圆满”，当然我说的只是我个人的感悟吧了，也希望大家发表自己的看法，谢谢！
打个比方来说；石油从地下开采出来，送到工场里就是“动”的过程，在工场里经过各种工序的提纯处理就是“静”的过程。黑乎乎的石油绝不可能直接灌到汽车油箱里，要是灌了后果大家应该知道。但许多“功法”里根本就不讲“动功”和“静功”的关系，或者说他们的“掌门人”根本就不知道“动功”和“静功”的关系，看见大家喜欢气功于是就东抄一点，西抄一点组合成一套所谓的功法收费让大家练，结果就出现了许多练偏的事或叫“走火入魔”，掌门人带着钱逃之夭夭，再或者许多人练了几年，十几年仍然和初学者一样什么收获都没有。
    不管你练什么功，开始的动功是必需的，是基础，没有这个基础的收获你就不可能进入到静功的层次。就像春天的播种一样，如果你夏天播种了那你的庄稼绝对长不好，长不好就必然收不好,这是自然规律，谁违背了肯定会受到制裁的。
    练动功是为了让你把先天的那股能量练出来，然后通过“动”和“功”的作用把你的任脉，督脉，中脉手脚上的七经八脉打通，为下一步的静功做准备。
动功练到一定的火候，你体内必需要有一股能量在“动”，记住，是必需要有。
这股能量就像刚从地下开采出来的石油似的，开采出来以后才能谈到提炼。可是现在许多功法，记住，我说的是“许多功法”，根本就在还没有这股能量的时候就让大家直接进入到提炼的层次，有点“空手套白狼”的意思。没有，怎么提炼呀，不能把水倒进机器里让水变油吧。
    今天先说到这里吧。谢谢大家   欢迎大家也发表自己的看法。待读

pingyuan

外行说内行事

天目

动功的“推掌”我就练了8年，所以才敢写出这个贴来。
　　其实我开始练动功3,4年的时候，手上身体上什么感觉也没有。那的确是一个孤独和寂寞的过程。4年以后才慢慢有了感觉，并且，现在手上，脚上后背上都有感觉，但推掌的时候那股能量还没有动起来的感觉。所以，我可以算个动功里的中级水平。因为受两个条件的制约，一个是和师傅离的很远，另一个是受经济的制约,因为还要工作,所以就打了折扣了。要不然应该出成绩了。
即便是中级水平说实话，比那些气功站的站长、掌门可以说都强多了，即便和他们站在一个台上我一点儿都不打怵，他们发过来的能量在我这里是不起作用的。因为我问过他们（她们）我说∶你们练动功，静功时身上有什么感觉吗？他们说∶练动功的时候手上有气感，练完了就没有了,我一听就明白了。他们的动功练的还不到家，用佛祖的话说“还不圆满”的时候就急于练静功。水平肯定上不去。因为这都是一层一层有关联的。
    这次的四川地震就是一个例子，盖楼的时候偷工减料该用8号钢筋你用4号，该用4号的钢筋你用铁丝，验收的时候贿赂有关人员，但你贿赂不了地震，
地震的时候可不客气，从5楼一塌塌到底。
    所以，练动功的时候一定要练到上等。那样你进入到静功的时候怎么练怎么成。一,不可偷工减料，二，不可朝三暮四。
    今天就交流到这儿，大家有什么体验也说一说。

wy5956

原帖由 天目 于 2008/12/3 23:38 发表
动功的“推掌”我就练了8年，所以才敢写出这个贴来。
　　其实我开始练动功3,4年的时候，手上身体上什么感觉也没有。那的确是一个孤独和寂寞的过程。4年以后才慢慢有了感觉，并且，现在手上，脚上后背上都有感 ..
，大家有什么体验也说一说。
.

洗耳恭听！

天目

“动功，动功”顾名思义就是通过“动”把“功”给动出来或给练出来，练出来之后才能进入到静功的层次。没有动功的基础建设根本就不可能进入到静功的层次。这就好比女性怀孕生娃娃是一个道理，没有男人的动功作为先期投入，妇女是不可能怀孕生娃娃的。即便是有男人的先期的动功投入，女性也未必能怀孕生娃娃，肯定是一方有毛病。
    回到话题，练动功和你练的时间长短有关，但不是决定的关系，我个人认为和五个方面有关。1,先天的资质，2,你下的功夫，3,你的老师，4,功法，5,外界环境(包括你自身的经济环境)。
    我回北京及其他的地方办事，办完事就去三个地方，各大公园，庙观，寺院。有时看见公园里气功站的辅导员给学员们讲练功方法，如何打坐等等，我听了就好笑，心说，你懂不懂呀，不懂就别胡说八到。真想把他们的掌门叫过来训一顿，可是转念一想人家又没干涉我的利益，别人练好练坏和我又没关系，管这闲事干吗？
    所以练动功就像在身体里搭一个平台一样，一定要把他搭好。我说的搭好指的是要出“能量”和要把前面说的几条脉络打通，动功就是这么两个作用。不知道其他的网友有没有另外的看法。没有这股能量及没有打通脉络你绝不可进入到静功的层次，进去了可能会后患无穷，为什么会后患无穷下次再说。
    希望大家也发表自己的看法，谢谢

灰衣人

学习了，有道理。

香如故

关注中

香如故

咨询一下楼主，我曾看到过一个叫做少林罗汉卧的气功。就是吃过饭后用手在小腹上方空处转圈加意念。当时兴趣很浓呀，练时也是肚子里面咕咕的有响动，练到第四次时小腹处有气感在随手的转动而转动，请问一下楼主这属于什么功呀动还是静？

天目

原帖由 香如故 于 2008/12/8 20:01 发表
咨询一下楼主，我曾看到过一个叫做少林罗汉卧的气功。就是吃过饭后用手在小腹上方空处转圈加意念。当时兴趣很浓呀，练时也是肚子里面咕咕的有响动，练到第四次时小腹处有气感在随手的转动而转动，请问一下楼主这 ...

我没练过道兄说的这种功法，不敢妄言；
应该是一种「气功导引术」吧，也是气功的一种。许多功法你也说不准它是「动功」还是「静功」。我也问过一些掌门人，连他们自身也说不清。他们也说「动功结合」，但怎么结合他们说不好，我就知道他们没有实修的体验，都是一些理论上的「说客」，「动功」也好「静功」也好它是有一套严格的操作顺序的。有些话你要不是修炼到一定的程度你是说不出来的。

天目

他们也说「动功结合」，应该是「动静结合」