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素食者如何补充热量和脂肪?

2011/2/3 06:00| 发布者: david92003| 查看: 5379| 评论: 0

摘要: 我是那种不容易长脂肪的人,吃素后比以前更怕冷了,如果能多些脂肪,或许能提高一些抗寒的能力,请问如何在食素的同时多长些脂肪呢?有经验的介绍一下
我是那种不容易长脂肪的人,吃素后比以前更怕冷了,如果能多些脂肪,或许能提高一些抗寒的能力,请问如何在食素的同时多长些脂肪呢?有经验的介绍一下

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