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我们在本网站上使用Cookie，包括第三方Cookie，以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的；单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie；| 过去，我的大便都比较正常，只是略有一点溏稀，大便时间也基本固定在早晨7时左右，一天一次。但从上月20日左右起，我的大便就不正常了，有时一天2次或3次，有时一天一次也没有，当然大多数时候仍然是一天一次。另外，大便开始呈粒状，较难拉出，有时明明感觉有便意，但真正如厕时却又便不出，有时刚拉完，也感觉还有便未拉尽。
为了尽快解决这个问题，最近一段时间我加强了推腹时间，有时也敲敲大肠经，并采取了一些食疗措施，比如吃红薯，吃小米粥，吃萝卜等。上周日甚至买了番泻叶煮水喝，今天又用番泻叶泡了两次茶喝，效果似乎不太理想。
从本月3日开始，我试用道家灸脐疗法，一直到现在仍在用，仍然不能解决问题。
哦，对子，我的左下腹长期有一段硬条，不知为何物，虽然推腹近两年了，却仍然不能消除它。这段时间推腹时，感觉腹部也较硬，好象硬节较多，主要在我身体的左侧。
今天早上起床前用拳头和手掌推腹或五指撮尖按揉左下腹硬块，时间在半个小时以上，略有便意。起床后用力大便，结果先是出来近二十个小团，然后出来两大长条，应该说便得较多。9时再一次用番泻叶煮水喝，这次加大了番泻叶的用量，估计有20克左右，可惜喝下后到目前为止仍然没什么反应，看来这个方法不适合我，不能再用了。
各位高手们，麻烦你们指点一下，我该如何调理？急呀！ |
