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请教:一天中什么时候运动好?

2011/8/12 20:26| 发布者: david92003| 查看: 4893| 评论: 0

摘要: 《内经》生气通天论: 故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。是故暮而收拒,无扰筋骨,无见雾露,反此三时,形乃困薄。
内经生气通天论:
阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。是故暮而收拒,无扰筋骨,无见雾露,反此三时,形乃困薄。

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