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我们在本网站上使用Cookie，包括第三方Cookie，以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的；单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie；| 拜忏（或磕大头、大礼拜、磕长头、磕头、五体投地功、传统固肾功等）对伤精恢复或泌尿系统疾病的作用——我的《拜忏日记》 我拜忏时间不长，断断续续，忽多忽少，大概两个月吧！ 我自己最明显的感受是： 一、头脑清醒了许多。刚拜完最明显。长期作用是脑力有点提升。 二、泌尿系统症状可立即见效。比如，阴囊或小便不舒服，我会在拜完一次见效。 大家上网查一查相关信息吧！ 我要念佛、学中医了！ 我的《拜忏日记》： 2011.8.18 50多天，先是逐渐增加固肾功的量，8月1号改为磕小头，8月11日改为磕大头。 这是磕大头过程写下的一段话： “我错了！我似乎已经习惯这种生活。没有想得救的肯切之心。没有真忏悔之心。” 之所以叫拜忏，真心忏悔是区别它和普通运动的地方，就像大悲堂的师兄说的，每个动作必怀忏意，磕头式的广播体操无用。把至诚的忏悔心发出来是自己努力的方向。 2011.8.19 ①自从磕大头以来体力一天比一天好，比起刚开始要爬着磕完每晌的20个，真是天渊之别！ ②这段时间脑子清醒了许多！ 2011.8.21 加量：一晌加5个，第一次就从早上6:20-7:00的25个调到上午8:20-9:45的45个。 加调息：尽管加量了但身体只是稍有点累。 甚至感觉可以把吸气推至小腹。不执着。 2011.8.29 三步一拜：绕拜垫拜，活动下肢气血。 坚持：2011.8.24-27俗事占取三天 供水：要坚持 2011.9.2 总结加量失败经验：饭前饭后应该休息一到两个小時，有人甚至说，喝口水也要在一个小时后才能运动。尽管时间被压缩少了，但拜的数量并没减少，因为休息好了拜得轻松拜得快！ 待序…… |
